Skaffa appenSorgens överlevareSmakprov
"Berätta historien!"
Vad vill du att människor ska veta om din älskade?
Om du är orolig att du inte kommer ihåg allt så försök med dessa praktiska tips för att hålla minnena fräscha.
● Säg deras namn och uppmuntra andra att göra detsamma.
● Under högtider eller andra speciella dagar - berätta och återberätta historier om personen du saknar.
● Titta igenom gamla bilder för att uppliva gamla minnen av resor och evenemang som kan ha glidit ur minnet.
● Samla historier från vänner och familj. Förvara dem på en särskild plats eller i ett album.
När du har en liten lugn stund, hitta en stilla plats och börja skriv. Vad beundrade du hos din kära? Vad fick dig att skratta? Är det någon särskild dag eller period som sticker ut som rolig eller minnesvärd? Skriv, rita eller spara foton av allt du kan komma ihåg. Gör allt som krävs för att berätta historien om personen du saknar!
Vad vill du att människor ska veta om din älskade?
Om du är orolig att du inte kommer ihåg allt så försök med dessa praktiska tips för att hålla minnena fräscha.
● Säg deras namn och uppmuntra andra att göra detsamma.
● Under högtider eller andra speciella dagar - berätta och återberätta historier om personen du saknar.
● Titta igenom gamla bilder för att uppliva gamla minnen av resor och evenemang som kan ha glidit ur minnet.
● Samla historier från vänner och familj. Förvara dem på en särskild plats eller i ett album.
När du har en liten lugn stund, hitta en stilla plats och börja skriv. Vad beundrade du hos din kära? Vad fick dig att skratta? Är det någon särskild dag eller period som sticker ut som rolig eller minnesvärd? Skriv, rita eller spara foton av allt du kan komma ihåg. Gör allt som krävs för att berätta historien om personen du saknar!
Skriften
Om den här läsplanen
När du förlorar någon du älskar är livet tillbaka till det normala inom 14 dagar - för alla utom dig! Om du känner dig fast i sorg är du inte ensam. Författaren Beth Marshall, som har överlevt sorg, förstår. Efter att ha förlorat nära familjemedlemmar förstod hon att sorg är hårt arbete! "Sorgens överlevare"-planen kommer att uppmuntra dig till att skriva och lita på att Herren gör vad bara han kan göra - återupprätta glädjefyllt liv!
More
Vi vill tacka Beth Marshall, författare av "Sorgens överlevare" - 28 steg mot hopp och helande" och "En tid att hela, en sorgloggbok" för att ha tillhandahållit den här planen. För mer information, vänligen besök: www.griefsurvivor.com
