Skaffa appenSorgens överlevareSmakprov
"Är det dags att be om hjälp?"
Medan världen blir mer och mer ihopkopplad genom sociala medier blir konversationer ansikte-mot-ansikte allt färre och med större mellanrum. Att förlita sig på "gilla-markeringar" och "favoriter" kommer inte att fylla platsen i ditt hjärta som är avsett för gemenskap, speciellt inte under en intensiv tid av sorg.
Ibland är de första stegen de svåraste att ta - att berätta för någon att du kämpar. I "Overwhelmed" (översatt - "Överväldigad") skriver författaren och pastorn Perry Noble på detta sätt: "...oavsett vad som sliter sönder dig på insidan - sluta göm det. Ju snabbare du ber om hjälp och erkänner att du behöver andra människor, desto snabbare finner du lättnad".
Här är tre sätt att få hjälpen du behöver:
● Be en vän du litar på att be specifikt för ditt hjärta att börja läkas.
● Berätta sanningen när någon frågar hur det står till.
● Ta kontakt med en pastor, hospicerådgivare eller professionell sorgerådgivare.
Att nå ut till andra människor och bjuda in Herren i smärtan kommer styrka dig genom sorgeperioden. Kom ihåg, Herren är nära dem som fått sitt hjärta krossat och räddar dem som har en förkrossad ande.
Medan världen blir mer och mer ihopkopplad genom sociala medier blir konversationer ansikte-mot-ansikte allt färre och med större mellanrum. Att förlita sig på "gilla-markeringar" och "favoriter" kommer inte att fylla platsen i ditt hjärta som är avsett för gemenskap, speciellt inte under en intensiv tid av sorg.
Ibland är de första stegen de svåraste att ta - att berätta för någon att du kämpar. I "Overwhelmed" (översatt - "Överväldigad") skriver författaren och pastorn Perry Noble på detta sätt: "...oavsett vad som sliter sönder dig på insidan - sluta göm det. Ju snabbare du ber om hjälp och erkänner att du behöver andra människor, desto snabbare finner du lättnad".
Här är tre sätt att få hjälpen du behöver:
● Be en vän du litar på att be specifikt för ditt hjärta att börja läkas.
● Berätta sanningen när någon frågar hur det står till.
● Ta kontakt med en pastor, hospicerådgivare eller professionell sorgerådgivare.
Att nå ut till andra människor och bjuda in Herren i smärtan kommer styrka dig genom sorgeperioden. Kom ihåg, Herren är nära dem som fått sitt hjärta krossat och räddar dem som har en förkrossad ande.
Skriften
Om den här läsplanen
När du förlorar någon du älskar är livet tillbaka till det normala inom 14 dagar - för alla utom dig! Om du känner dig fast i sorg är du inte ensam. Författaren Beth Marshall, som har överlevt sorg, förstår. Efter att ha förlorat nära familjemedlemmar förstod hon att sorg är hårt arbete! "Sorgens överlevare"-planen kommer att uppmuntra dig till att skriva och lita på att Herren gör vad bara han kan göra - återupprätta glädjefyllt liv!
More
Vi vill tacka Beth Marshall, författare av "Sorgens överlevare" - 28 steg mot hopp och helande" och "En tid att hela, en sorgloggbok" för att ha tillhandahållit den här planen. För mer information, vänligen besök: www.griefsurvivor.com
