Të gjesh liri nga stresiShembull

Ndaloni së dhëni fuqi stresit.

"Unë jam i stresuar" duket si një përshëndetje mjaft standarde së fundmi, ashtu si, "Jam i zënë". Dhe nëse jemi të ndershëm, shpesh mund ta përdorim stresin tonë si një burim krenarie. Duke thënë se ne jemi të stresuar mund të na bëjnë të ndihemi të rëndësishëm, sepse edhe pse nuk mund të pëlqejmë ndjenjën që stresi na jep, na pëlqen rritja e statusit që sjell.

Në kulturën tonë të shpejtë, stresi shihet si normë. Po humbet domethënien e tij negative dhe në vend të kësaj po lidhet me punën e madhe, ambicjen dhe suksesin. Ne supozojmë se njerëzit e suksesshëm janë njerëz të stresuar, kështu që ne përpiqemi më shumë. Dhe mungesa e stresit mund të na bëjë të ndihemi të lodhur ose të pamotivuar.

Rezultati? Ne jemi vazhdimisht duke u përpjekur të bëjmë më shumë dhe të jemi më shumë, gjë që sjell - e hamendësove - më shumë stres. Ne jemi të mbingarkuar, sepse nuk mund të themi jo; ne po zgjedhim të kemi lidhje sipërfaqësore në internet në vend të gjetjes së kohës për biseda kuptimplota; dhe po ndërtojmë stresin në identitetet tona.

Megjithatë jetët e stresuara, në ekstrem nuk janë ato që Perëndia kishte në mendje për ne. Jezusi tha se armiku ynë vjen për të vjedhur, vrarë dhe shkatërruar. Kjo duket ekstreme, por stresi mund të vjedhë prej nesh. Vjedh gjumin. Vjedh lumturinë. Vjedh kapacitetin tonë mendor. Dhe të gjitha shqetësimet që na ndihmojnë stresin tonë mund të na lënë aq të hutuar nga gjërat e vogla në jetë që na bëjnë të humbasim planet e mëdha që Perëndia ka për ne.

Në të kundërt, Jezusi tha se Ai erdhi për të na sjellë jetën dhe me bollëk. Jezusi erdhi duke për të sjellë paqe dhe bollëk, e cila është e kundërta e një lloji jete të stresuar(ose nën presion).

Pra, është koha për të rivlerësuar stresin tonë. Le të ndalojmë së dhëni fuqi stresit. Le të ndalojmë ta përdorim atë si një të drejtë për t'u mburrur. Në vend të kësaj, le të përdorim një mungesë të stresit si një mundësi për të qëndruar, për të qenë ndryshe dhe për të ndarë besimin tonë.

Kur bota rreth nesh po mbytet në stres, ne do të zgjedhim të qëndrojmë të qetë dhe të kujtojmë se Perëndia është Perëndi. Kur të tjerët vazhdimisht konkurrojnë dhe krahasohen me njëri-tjetrin, ne do të festojmë dhe të gëzojmë për njëri-tjetrin. Kur njerëzit e tjerë janë të zhytur në pikëllim dhe të pashpresë, ne do të jemi njerëz që mbartin një shpresë të tillë që jobesimtarët të shohin dhe të pyesin pse e kemi këtë lloj shprese.

Mund të gjejmë lirinë nga stresi kur ndalojmë së dhëni fuqi dhe fillojmë të kthehemi drejt burimit të të gjithë fuqisë - Perëndisë tonë. Pra, le të ndalim duke mos jetuar në stres dhe në vend të kësaj, të marrim Jezusin në Fjalën e Tij dhe të jetojmë një jetë të plotë.

Bisedoni

  
• Cilat mendoni se janë disa nga shkaqet rrënjësore që fshihen pas stresit tuaj?
  
• Si mendoni se do të dukej jeta juaj sikur të eleminonit stresin tuaj?
  
• Si mund të ndaloni që t'i jepni stresit fuqi mbi jetën tuaj?