Predmanželský kurzUkážka
![The Pre-Marriage Course](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F22661%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Spojenie
Ako udržujeme našu lásku nažive a zostávame v spojení počas celého manželstva?
Trávte spoly výnimočný čas
Udržiavanie lásky pri živote je zámerná voľba. Zahŕňa:
- investovanie do nášho priateľstva tým, že robíme spoločné aktivity, ktoré nás oboch bavia
- vytvorenie si každodenného zvyku navzájom sa verbálne a emocionálne spojiť
- raz za týždeň ísť zorganizovane s naším partnerom na rande s cieľom udržať medzi nami romantiku, zábavu a rastúcu vzájomnú lásku
Objav emocionálne potreby svojho partnera
Objavenie toho, vďaka čomu sa náš partner cíti byť milovaný, vytvára medzi nami hlboké spojenie a umožňuje nám efektívne milovať. V tom, ako rozdávame a ako prijímame lásku, sa môžeme navzájom veľmi líšiť.
Päť jazykov lásky
- Slová uistenia
- Prijímanie darov
- Fyzický dotyk
- Pozornosť
- Skutky služby
V každom manželstve je dôležitých všetkých päť spôsobov vyjadrovania lásky, ale zvyčajne sa nájde jeden alebo dva, ktoré komunikujú lásku tak, ako ju práve my rozumieme a ako ju my radi prijímame.
Po dokončení dnešného zamyslenia navštív stránku www.5lovelanguages.com a vyplň krátky dotazník, aby si zistil, aké je poradie dôležitosti týchto jazykov lásky pre teba.
Výučba piatich jazykov lásky je prevzatá z bestselleru Dr. Garyho Chapmana s názvom 5 jazykov láskyⓇ: Tajomstvo lásky, ktorá pretrvá (© 2015). Vydavateľstvo Northfield Publishing. Použité na základe povolenia.
Ako vybudovať dobrý sexuálny vzťah
Sex nás spája nielen fyzicky, ale aj emocionálne, psychologicky a dokonca aj duchovne.
Ako v manželstve vytvoriť a udržiavať zvyk dobrého sexu:
1. Umožnite, aby sa vaše srdcia zosynchronizovali
Buďte pripravení sa rozprávať
- na na rozprávanie sa o sexe treba treba odvahu, pretože si to vyžaduje, aby sme boli navzájom zraniteľní
- navzájom si povedzte, čo vás dokáže naladiť na sex a čo vás dokáže dokáže rozladiť a odradiť od milovania
Dajte definitívny koniec predošlým sexuálnym vzťahom
- predošlé vzťahy môžu viesť k žiarlivosti a nedôvere
- ak je to potrebné, odpojte sa na sociálnych médiach od ľudí, ktorí vás kedysi priťahovali a vymažte si ich e-maily / správy / fotografie
2. Vyčistite si hlavu
Dobrý sex má dosť veľa spoločného so stavom našej mysle
- naplňte svoje mysle tým, čo je na sexe krásne, čestné a vzájomne rešpektujúce
- hovorte o svojich očakávaniach a akýchkoľvek obavách, ktoré by ste pri milovaní mohli mať
Problémy spôsobené zneužívaním alebo inými sexuálnymi traumami z minulosti si môžu vyžadovať odbornú pomoc.
Ak je vo vašom vzťahu problém s pornografiou, povedzte si to s partnerom v úprimnom rozhovore bez posudzovania. Ak podstúpite kroky na zmenu svojich návykov, bude to mať mimoriadne pozitívny vplyv na váš vzťah a dobrý sex sa vo vašom manželstve stane realitou.
Nízka sebaúcta a zlé vnímanie svojho tela ovplyvňujú naše sexuálne reakcie
- zvýš sebadôveru svojho partnera tým, že mu povieš, aký je pre teba krásny a atraktívny
- stále navzájom obdivujte svoje telá, ako to milujúci ľudia opakujú v Piesni piesní
3. Pripravte svoje telá
Medzi mužmi a ženami existujú značné rozdiely v sexuálnom vzrušení.
- z čítania a rozprávania sa zistite, čo vášho partnera vzrušuje
- venujte dostatok času príprave a vzrušeniu pri milovaní
Vytvorte atmosféru dôvery.
- dobrý sex závisí od toho, ako umožníme rozvíjať iné oblasti nášho vzťahu
- existuje silné spojenie medzi vzájomným odovzdaním sa prostredníctvom manželského sľubu a vzájomným odovzdaním sa prostredníctvom sexuálneho vzťahu
- precvičujte si sebakontrolu – bude to nevyhnutné, keď zistíme, že nás priťahuje niekto iný ako náš partner
O tomto pláne
![The Pre-Marriage Course](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F22661%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Silné manželstvá sa nevyvíjajú automaticky. Dúfame, že objavíš postoje, hodnoty a návyky, ktoré sú potrebné na vytvorenie zdravého a pevného manželstva, ktoré vydrží po celý život. Tento 5-dňový plán je prevzatý z Predmanželského kurzu, ktorý vytvorili Nicky a Sila Lee, autori Knihy o manželstve.
More