Oslobodenie sa od stresuUkážka

Nedávaj stresu moc.

Slová "som pod stresom" sa nám zdajú v dnešnej dobe ako úplne bežné privítanie, podobne ako "som zaneprázdnený, nič nestíham". Buďme k sebe úprimní, stres je pre nás často zdrojom pýchy. Keď hovoríme, že sme pod stresom, cítime sa dôležití. Aj napriek tomu, že nemáme radi pocit, ktorý sa spája so stresom, máme radi postavenie a status, ktorý nám prináša. 

V tejto rýchlej kultúre sa stres stal už normou. Stráca negatívny význam a namiesto toho sa spája s usilovnosťou, ambíciami a úspechom. Domnievame sa, že úspešní ľudia sú pod stresom, tak sa oň viac snažíme. Keď máme nedostatok stresu, cítime sa leniví a bez motivácie. 

Aký je výsledok? Stále sa snažíme robiť viac a viac, čo spôsobuje — správne si uhádol — viac stresu. Sme preťažení, pretože nevieme povedať nie; sme spokojní s povrchnými vzťahmi cez internet namiesto toho, aby sme si vyhradili čas na zmysluplné konverzácie; stres sa stáva súčasťou našich identít. 

Božím zámerom pre nás nie sú životy plné stresu, ktoré nás úplne vyčerpávajú. Ježiš povedal, že nepriateľ prichádza, aby kradol, zabíjal a ničil. Možno sa nám to zdá prehnané, ale stres nás okráda. Kradne nám spánok. Kradne radosť. Kradne nám duševnú kapacitu. A všetka zaneprázdnenosť, ktorá je hnacím palivom pre stres, dokáže odpútať našu pozornosť nepodstatnými maličkosťami natoľko, že si nevšimneme veľké plány, ktoré pre nás Boh pripravil. 

Na rozdiel od toho Ježiš hovorí, že nám priniesol život, a to život v plnosti. Ježiš nám svojím príchodom priniesol pokoj a hojnosť, čo je presným opakom života plného stresu (strachu o nedostatku). 

Nadišiel čas, aby sme zaujali k stresu iný postoj. Nedávajme stresu moc. Nedovoľme, aby sa stal dôvodom pre naše vychvaľovanie sa. Namiesto toho dovoľme, aby sa nedostatok stresu stal príležitosťou, ako vyčnievať z radu, byť iným; spôsobom, ako môžeme rozhlasovať našu vieru. 

Ak sa hoci celý svet topí v strese, my si vyberieme byť pokojní, stíšiť sa a pamätať na to, že Boh je Bohom. Keď ostatní neustále medzi sebou súperia a porovnávajú sa jeden s druhým, budeme sa povzbudzovať a spolu sa radovať. Keď sú ostatní premožení a zúfalí, my budeme tými, ktorí sú plní takej nádeje, že neveriaci sa na nás budú pýtať, ako je možné, že nestrácame nádej. 

Od stresu budeme slobodní vtedy, keď mu prestaneme dávať moc a obrátime sa na zdroj všetkej moci — nášho Boha. Preto prestaňme žiť v strese, poslúchnime Ježiša a žime naplnený život.

Znovu si to spoločne prejdime

• Aké sú niektoré dôvody tvojho stresu? 
• Ako by asi vyzeral tvoj život, keby si z neho odbúral stres? 
• Ako by si mohol prestať dávať stresu moc nad svojím životom?