Oslobodenie sa od stresuUkážka

Na čo kladieš dôraz?

Jedna z prvých definícii stresu znie "cítiť sa stiesnene", čo pomerne presne vystihuje, aké je to cítiť sa pod stresom. Máme pocit, že nemôžeme dýchať ani myslieť, ako keby nás niečo zovieralo. O pár rokov neskôr dostalo toto slovo aj prenesený význam. V súčasnosti má slovo stres v angličtine aj význam "klásť na niečo dôraz" alebo "tlačiť na niečo." 

Aj pri týchto definíciách je to opäť zásah do čierneho. Keď máme z niečoho stres, kladieme dôraz na náš problém. To je v mnohých prípadoch v poriadku, ale je dôležité zamyslieť sa nad tým, či nekladieme väčší dôraz na náš problém, namiesto na Boha. 

Ježiš nás k tomuto vyzýva v Matúšovi šiestej kapitole. Vysvetľuje nám, že sa nemusíme báť toho, čo nás v živote ďalej čaká. Namiesto toho nás pozýva, aby sme Mu dôverovali. Povedal nám, aby sme sa zamysleli, či Mu skutočne veríme, že je dobrým Otcom, ktorému na nás záleží, pretože ak sme úplne presvedčení, že chce pre nás len to najlepšie, nemusíme sa toľko strachovať o to, čo je pred nami. 

Jedna mimoriadne pozoruhodná vec, ktorú Ježiš povedal je: “Hľadajte však najprv Božie kráľovstvo a jeho spravodlivosť a toto všetko sa vám pridá.” (Matúš 6,33 SEB) 

Ježiš vie lepšie, ako my, čo potrebujeme na tejto zemi. Ale nechytili sme sa do pasce túžby žiť úžasný život, a pritom zabúdame na večnosť? Vieme, že tento svet nie je náš domov. Často sa prihodí, že sa našou modlou stane pohodlie a komfort. To, kvôli čomu sa stresujeme, nám odhaľuje to, na čom nám záleží. Ak nám naša túžba dosiahnuť stále viac spôsobuje stres, je otázne, či je náš pohľad zameraný na Božie kráľovstvo, alebo či sme sústredení na budovanie svojho vlastného kráľovstva. 

Napriek tomu, že by sme mali používať dary a talenty, ktoré nám dal Boh, aby sme zmenili tento svet, a nie je nič zlé na tom mať ambície, mali byť sme mať správne usporiadané priority. Hľadaj najprv kráľovstvo Božie a všetky veci ti budú k tomu pridané. 

Počas toho, ako sa teraz zamýšľaš nad stresom, skús pouvažovať, na čo sa spoliehaš. Na čo kladieš dôraz?

Upriam svoj pohľad na Boha. Rozhodni sa veriť tomu, že On je dobrým Otcom, ktorý sa o teba stará. Keď sa prestaneš zameriavať na seba, ale namiesto toho uprieš svoj pohľad na Boha, možno budeš až prekvapený, keď sa ti stres nebude zdať až taký veľký. 

Znovu si to spoločne prejdime

• Buď k sebe úprimný a povedz, na čo si bol v poslednom čase zameraný.
• Akými spôsobmi môžeš odvrátiť svoj pohľad od stresu a zamerať sa na Boha?