FCA: Все сводится к Одному (RU)Пример

Маленькая шишка – большие изменения

НА СТАРТ

«Только в Боге успокаивайся, душа моя! Ибо на Него надежда моя» - Псалом 61:6

ВНИМАНИЕ

Я не привыкла сидеть на месте. Я – женщина действий: работаю, знакомлюсь с людьми, планирую, являюсь женой, садовником, посещаю бассейн и пробегаю много километров по городу и в горах. Я люблю приносить результат и иногда горжусь тем, какой большой объем работы могу сделать за короткое время. Но на этой неделе для меня загорелся красный свет. Все пришлось резко остановить. Пять дней назад я бежала дистанцию на шестьдесят километров, а сейчас я сижу и размышляю, как маленькая шишка, обнаруженная на моем подбородке несколько месяцев назад, смогла разрушить мой обычный график.

Два дня назад мне удалили опухоль, оставив пятнадцать сантиметров надрезов, которые должны зажить. Мне сказали не заниматься ничем активным в течение недели или двух. Теперь я пытаюсь понять, как это – ничего не делать. Это сложнее, чем бегать шестьдесят километров в горах.

Будучи спортсменами, мы можем быть настолько завязаны на тренировках и достижении целей, что пропускаем что-то прекрасное и в тоже время восстанавливающее: тишину и покой. В действительности, если у нас не будет таких моментов, мы просто взорвемся, и наша эффективность снизится. Тебе не нужно серьезное хирургическое вмешательство, чтобы иметь время покоя. И нам всем необходимо стремиться устраивать хорошо спланированный отдых от нашей схватки, чтобы потом вернуться более оснащенными для использования наших талантов во славу Божью. - Ребекка Триттипо

МАРШ
1. Чем отдых отличается от лени?
2. Есть ли способ улучшить физические тренировки без эффективного отдыха?
3. Каким полезными свойствами обладает отдых?

ТРЕНИРОВКА
Бытие 2:2-3; Псалтирь 22; Матфея 11:28, 29; Евреям 4:9-11

ОВЕРТАЙМ
Отец, отдыхать сложно. Помоги видеть покой в Тебе, как неотъемлемый компонент моей тренировки. Пожалуйста, восстанови меня, Господи. Молюсь во имя Иисуса. Аминь.