Шесть способов молиться

Если вы поищете в интернете "как молиться", то наверняка найдете сотни, если не тысячи мнений, практик и принципов о молитве. Нет единственно правильного способа молиться, но вот несколько полезных советов:

Молитесь в специально отведенное время и спонтанно

Важно проводить встречи с Богом в запланированное время, а также в спонтанные моменты. Священное Писание призывает нас: "непрестанно молитесь" (1 Фессалоникийцам 5:17). Когда и где сможете, молитесь!

Молитесь наедине и с другими

Когда мы чувствуем, что теряем связь с Божьим голосом, полезно иметь друзей, кто бы мог помолиться с нами. В Библии мы видим, что Господь встречается с людьми и в личной молитве (Матфея 6:6), и в молитве с другими (Матфея 18:20) и вместе как церковь (Деяния 2:42).

Молитесь про себя и вслух

Говорите свои молитвы вслух, даже когда молитесь в одиночестве. Так молитва становится больше похожа на настоящую беседу, а вы лучше осознаете свои слова, думая о них, произнося их и слыша их.

Молитесь разумом и телом

В Библии мы видим примеры того, как люди молились, склоняясь к земле, на коленях, сидя, стоя или с поднятыми руками. Смена положения тела может помочь нам оставаться сосредоточенными и соединяться с Богом в молитве.

Молитесь своими словами и словами других.

Иногда молитва – это изливание наших собственных мыслей и желаний Отцу; но на протяжении всей истории церкви верующие также молились молитвами, написанными другими (иногда называемыми литургией). Псалмы или молитва "Отче наш" являются такими примерами в Библии.

Молитесь с дыханием

Этот метод, называемый "дыхательной молитвой" (англ. "breath prayer"), предназначен для того, чтобы сосредоточиться на фразах истины из Священного Писания: одна фраза на вдохе, другая на выдохе, оставляя Святому Духу заполнить пробелы, как Он и обещал (Римлянам 8:26).

Молитва:

• Верую, Господи (вдох). Помоги моему неверию (выдох) (Марка 9:24)
• Ты со мной прямо сейчас (вдох). Благодарю (выдох).
• Я чувствую себя невидимым (вдох). Благодарю, что Ты видишь меня (выдох).
• Ты сотворил мое тело (вдох). Я буду чтить его и заботиться о нем (выдох).
• Это тяжело (вдох). Я буду ждать, чтобы увидеть в этом Твою руку, Господь (выдох).