Обучение духовной дисциплинеПример

ДУХОВНАЯ ДИСЦИПЛИНА: ПОСТ

РАЗГОВОР С БОГОМ
Благодарите Бога за ваше каждодневное обеспечение. Попросите Святого Духа помочь вам более глубоко осознавать великодушие и щедрость Бога.

ПОГРУЖЕНИЕ
Запишите ниже перечисленные категории на отдельных листочках бумаги: занятия после школы, игрушки или электронные гаджеты, перекусы, напитки, телепередачи. Сверните листочки с этими категориями в рулончики и положите в миску. Пусть каждый человек по очереди вытаскивает один рулончик, читает категорию и называет одну любимую вещь в этой категории. Обсудите, как легко или сложно было бы отказаться от каждой такой вещи на какое-то время.

УГЛУБЛЕНИЕ
Пост означает отказ на некоторое время от чего-то, что вам нравится или в чем вы нуждаетесь. В Ветхом Завете привычной была практика поста (отказа от еды) для целого народа, который искал помощи или руководства Бога (2 Парал. 20:3, Иона 3:5). В Новом Завете Иисус постился (Матфея 4:2) и учил Своих учеников о посте (Матфея 6:17-18). (Пост не всегда является хорошей идеей для детей или беременных женщин. Они могут отказаться от чего-то еще, что им действительно нравится, кроме еды.) Пост должен быть нормальной частью нашей жизни; он позволяет нам больше сосредоточить свое время и внимание на Боге. В сочетании с молитвой и чтением Божьего Слова пост укрепляет веру и помогает стать более уверенными в силе Бога.

РАЗГОВОР ДРУГ С ДРУГОМ
- Какова польза поста?
- Как пост приближает вас к Богу?
- От чего, из того, что вам нравится, вы могли бы отказаться на один день?