Проявляя состраданиеПример

Сострадание пачкается

Сострадать трудно. Для того, чтобы стать сострадательным человеком, нужно приложить усилия. Конечно, некоторые из нас сразу устроены таким образом, но многие из нас нет. Мы можем говорить: “У меня нет сострадания к людям” или “Я не знаю, через что они проходят, поэтому не знаю, как помочь.” Мы думаем, что никогда не вырастем в этой области. Но мы можем. Даже если мы не понимаем их ситуации, сострадание стремится стать на их уровень, чтобы понять их точку зрения. Мы можем расти в сострадании, если захотим этого.

Когда мы живем, проявляя сострадание, мы практически берем на себя чье-то бремя и делаем его частично своим. Это может причинять нам дискомфорт в любой сфере — эмоциональной, физической, финансовой — и это перечислены лишь некоторые из них. Обычно это и является причиной, почему люди не хотят влезать в чью-то жизнь. Как было отмечено в первом дне этого плана, хорошо сочувствовать и сопереживать, но это всего лишь наши чувства. Но когда мы действуем, исходя из этих чувств, тогда сострадание проявляется в нашей жизни и помогает другим.

Чтобы полностью понять влияние сострадания и то, как мы можем возрастать в нем, давайте рассмотрим некоторые примеры различия между сочувствием и проявлением сострадания:

Сочувствие переживает за друга, потерявшего супруга(-у).
Сострадание идет посетить его и окунается во всю тяжесть горя.

Сочувствие печалится по поводу человека, уволенного с работы.
Сострадание приглашает этого человека на обед и помогает ему найти новую работу.

Сочувствие сожалеет о человеке в зависимости, у которого не получается оставаться трезвым.
Сострадание составляет план того, как помочь человеку освободиться и пробудить в нем чувство ответственности.

Давайте будем честными. Сострадание во многом неудобно, поэтому мы часто не хотим проявлять его. Иногда мы сами переживаем свою долю трудностей с интенсивной болью, и последнее, чего мы хотим, - это открыться, чтобы сострадать кому-то другому. Мы также думаем, что не сможем помочь, потому что наш опыт отличается от их опыта. Но мы не обязательно должны иметь одинаковый опыт. Просто мы должны захотеть помочь им пройти через яму, в которой они находятся. Сострадание решается нырнуть с головой в эту яму и не беспокоится о неудобстве или беспорядке.