Обновление разума: избавление от разрушительных мыслей Пример

Reset Your Mind: Overhauling Toxic Thoughts

День 4 из 5

Приведите в порядок свои мысли 

Когда наш разум наполнен правильными мыслями, тогда для неправильных не остается места. — Джойс Майер 

Проверка мыслей и умение брать их в плен — это огромная часть битв, которые мы ведем в нашем разуме. Поэтому когда мы научимся регулярно это делать, тогда мы обретем контроль над своими мыслями. 

Но что, если мы выберем быть более проактивными в нашем мышлении, чтобы потом не приходилось пленять мысли? Конечно же, все равно будут мысли, которые придется подвергать испытанию и пленять, ведь мы несовершенны. Однако мы можем последовать увещеванию Павла в Послании Колоссянам 3:2, в котором говорится: "Помышляйте о небесном, а не о земном." Если мы будем помышлять о "небесном", тогда придется испытывать и брать в плен намного меньше мыслей.

Когда мы настраиваем свой разум на размышление, мы начинаем всеми силами стремиться и направлять свои мысли к определенной цели. В этом стихе говорится о том, чтобы мы не фокусировались на земных вещах. Ведь эти "земные вещи"обычно отвлекают нас и удерживают нас от того лучшего, что приходит от Бога. 

Каждый день мы видим многое, что находится вне нашего нашего контроля. Но и многого из этого можно избежать. То, куда смотрят наши глаза, имеет большое значение. Если вы понимаете, что у вас слишком много разрушающих мыслей, то что может быть их причиной? Возможно, это телепередачи, социальные сети или новости? Это мудро - анализировать то, что мы видим ежедневно, и попросить Бога показать нам, что было бы лучше сократить или полностью исключить из жизни. 

Кроме необходимости следить за тем, что входит в нас через глаза, также важно проверять, что попадает в наши уши. То, что мы слышим, влияет на наши мысли так же сильно, как и то, что мы видим. Замечали ли вы, какого рода музыка, книги или подкасты могут вызывать в вашем уме разрушающие мысли? Кроме вещей, от которых стоит отказаться, есть ли что-то, что вам нужно включить в жизнь, то, что укрепит вас и поможет сформировать здоровые мысли? 

Вместо того, чтобы сосредотачиваться и нацеливаться на вещи, которые могут привести к разрушающим мыслям, давайте заранее подумаем о том, что мы поместим перед собой. Когда мы выбираем то, что прославляет Бога и сохраняет сердце в чистоте, у нас будет меньше мыслей, которые придется испытывать и брать в плен. 

Для размышления

  • В чем заключается ваша борьба? Что вы слушаете или смотрите?
  • Запишите ключевую вещь, которую вам нужно исключить из того, что вы обычно смотрите или слушаете. Скорее всего, вы уже знаете, что это такое. Откажитесь от этого на три недели и посмотрите, какие изменения произойдут в сфере мышления.
День 3День 5

Об этом плане

Reset Your Mind: Overhauling Toxic Thoughts

С вами когда-либо случалось, что вы теряли контроль над мыслями в своей голове? Многие из нас борются с негативом, беспокойством и другими разрушительными мыслями. В этом 5-дневном библейском плане мы узнаем, как избавиться от них, как обновить разум и сфокусировать мысли на Христе.

More

Этот план чтения Библии был создан и предоставлен YouVersion.