От беспокойства к миру Пример

Подлинность - важная ценность для меня. Так часто мне было трудно собрать позитивные мысли или утверждения, когда они просто не совпадали с моими ощущениями. Например, если у меня симптомы, похожие на грипп, я не собираюсь постоянно повторять: “Я не болен, я не болен, я не болен”.

Но однажды, слушая учение из Послания к Филиппийцам 4:8, я осознал, как часто я на самом деле мысленно провозглашаю неправду вместо истины. В стихе говорится: “Размышляйте о том, что истинно". Когда мы сосредотачиваем свои мысли на том, что может произойти, или на худшем, что может произойти, мы размышляем о неправде. Когда я беспокоюсь, что боль в моей голове - это раковая опухоль, я концентрируюсь на неправде. Может быть, это рак или что-то еще серьезное? Возможно. Но пока это не так, это - неправда.

Я не могу передать вам количество болезней, финансовых кризисов, неудач и серьезных последствий, которые мне виделись в переживаниях за эти годы, потому что я решил зациклиться на том, что было неправдой. И большинство из них даже близко не подходили к тому, чтобы произойти на самом деле. Они просто крутились у меня в голове как обычные возможности.

Это может показаться очевидным и простым, но я испытал огромное облегчение, напомнив себе сосредоточиться только на том, что есть, а не на том, что может быть. Моя задача состоит в том, чтобы сосредоточиться только на том, что действительно является правдой.