Скачать приложениеПережившие гореПример
Каждый раз, когда вы садитесь в самолет, бортпроводники напоминают вам, что в случае разгерметизации воздушного судна вам необходимо надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Выживание во время горя во многом похоже на безопасность в полете. Единственный способ оставаться сильным и эмоционально доступным для окружающих вас людей - это в первую очередь позаботиться о себе.
Отдых - это не просто слово из пяти букв. Технически это так, но не в плохом смысле. Отдых не означает просто ничегонеделание. Вот несколько способов отдохнуть в это сложное время:
- посмотреть смешной фильм или пьесу,
- съездить в любимое место: озеро, пляж или горы,
- порисовать или попеть,
- сделать перерыв в просмотре круглосуточных новостных каналов,
- встретиться с другом за чашкой кофе или ужином.
Даже если у вас не запланирован круиз в этом месяце, подумайте о том, чтобы делать что-то хорошее для себя каждый день.
.Священное Писание
Об этом плане
Когда вы теряете любимого человека, жизнь возвращается в нормальное русло примерно через 14 дней — так бывает у всех, кроме вас! Если вы чувствуете, что никак не можете выбраться из этого омута печали, вы не одиноки. Автор книги "Пережившие горе" Бет Маршалл понимает это. Потеряв близких родственников, она поняла, что преодоление горя — это тяжелый труд! Этот план чтения "Пережившие горе" побудит вас писать и довериться Богу в том, что может сделать только Он — восстановить вашу жизнь и наполнить ее радостью!
More
