Bullying e Rejeição: 3 Dias Para Vencer com CristoSample

Dia 1, o enigma da dor invisível.

“Não ligue para o que essa pessoa disse.”

“Isso é bobagem, não fique assim".

"Esqueça, vai passar.”

Se você já ouviu essas frases, então já sabe que elas não resolvem nada. São palavras que as pessoas usam quando querem te consolar. Mas, no fundo, você sabe que ignorar a dor não faz a dor desaparecer. É como querer segurar água com as mãos.

Neste devocional, quero mostrar que há uma saída para superar a rejeição e o bullying. Para isso, vamos seguir três etapas fundamentais:

Primeiro, encare a realidade. Segundo, entenda o que está acontecendo no mundo natural e no espiritual. Terceiro, transforme o que te limita com a Palavra de Deus e as estratégias práticas comprovadas pela ciência.

Então, para começar, deixa eu te perguntar: sabe o que os detetives fazem?

Eles investigam, buscam pistas e descobrem verdades escondidas. Não ignoram os detalhes, porque a verdade está nas pequenas coisas. E é exatamente isso que você fará nos próximos dias. Você será o detetive.

Bullying e rejeição

Ambos são como um par de meias furadas… péssimos quando acontecem, mas há diferenças importantes. Veja estes exemplos.

Maria é uma menina tímida e, por isso, não se enturma facilmente na escola. Um dia, ela se aproximou de um grupo de crianças que se divertia, mas notou que ninguém a incluiu na brincadeira. Essa rejeição a deixou triste, mas não era bullying, apenas um episódio de exclusão.

Agora, veja a situação de Lucas, um adolescente tranquilo e reservado, quase sempre calado. Desde que mudou de escola, ele se tornou alvo de colegas que o cercam, zoando dele e fazendo piadas que o envergonham. Em uma ocasião, um deles o derrubou no chão. Em outra, após uma aula de educação física, eles o atacaram de surpresa sem ninguém por perto para ajudar.

Além disso, ao chegar em casa certa vez, Lucas encontrou um bilhete amassado em sua mochila, cheio de ofensas. Essa é uma clara situação de bullying com a intenção de machucá-lo emocionalmente por pura maldade.

Se for bullying

Se você está sofrendo bullying, é muito importante pedir ajuda. Pedir apoio é uma coisa inteligente, não uma fraqueza. Fale com alguém em quem você confia, como um professor, seus pais ou um líder da igreja, e diga que você precisa de ajuda. Ficar em silêncio só vai piorar as coisas e te fazer sentir pior. Quando você conta o que está acontecendo, encontra apoio. Isso é muito importante. Não enfrente isso sozinho.

Existem pessoas que querem te ajudar.

Você sabia que o nosso cérebro reage à rejeição da mesma forma que reage à dor física? Pesquisadores da Universidade de Stanford descobriram que a dor emocional causada pela rejeição ativa as mesmas áreas do cérebro que a dor física. Ou seja, as palavras podem ferir tanto quanto um tombo. Não subestime o impacto emocional que uma palavra pode causar.

Deus já sabia que haveria momentos como esse em sua vida. Por isso está escrito: “Busquei o Senhor e Ele me respondeu. Livrou-me de todos os meus temores”. Salmo 34, verso 4. Sabe, Deus é especialista em curar feridas no coração, até mesmo as mais profundas.

As histórias de José e Jesus comprovam isso. Eles enfrentaram não apenas a rejeição como também o bullying, inclusive em sua forma mais cruel, e superaram de maneira extraordinária.

José, rejeição, perdão e superação

A história de José é uma das mais impressionantes da Bíblia. Ele era um dos filhos mais novos de Jacó e muito amado pelo pai, o que gerava inveja em seus irmãos. Eles não suportavam o fato de José ter sonhos nos quais Deus mostrava que ele seria maior do que eles. O resultado: rejeitaram-no cruelmente. Primeiro jogaram-no em um poço e depois o venderam como escravo.

Mas a história de José não termina aí. Ele foi preso injustamente no Egito, acusado de um crime que não cometeu. Anos se passaram, mas Deus nunca o esqueceu. José enfrentou rejeição, mas decidiu confiar em Deus em vez de deixar isso definir sua vida. Deus honrou no tempo certo, fazendo dele o governador do Egito.

Quando uma grande fome atingiu a região, seus irmãos foram ao Egito para comprar comida, sem saber que José, o homem que agora salvava nações da fome, era aquele a quem haviam rejeitado. Quando o reencontro aconteceu e José se revelou, eles ficaram com medo de que José quisesse vingança. Mas José fez algo muito mais poderoso: ele escolheu perdoá-los.

A rejeição foi apenas o começo de algo muito maior na vida de José. E o mesmo acontece com você. Deus tem um propósito na sua vida e ele pode transformar essa rejeição em algo grandioso se você confiar nele.

Observe a lista de sentimentos aqui descritos: tristeza, insegurança, medo, raiva, solidão, vergonha, frustração, desamparo, desânimo, ansiedade, culpa e tantos outros. Nessa lista, você vai perceber que alguns se parecem com o que você está sentindo. Então vou te falar da missão de hoje.

Missão de hoje

I. Pegue um caderno e faça dele o seu diário de detetive.

II. Escreva pelo menos cinco momentos em que você se sentiu triste ou desconfortável — talvez por rejeição, talvez por bullying.

III. Com a explicação que eu te dei sobre Maria e Lucas, veja se foi bullying ou rejeição. Se foi bullying, fale com um adulto de confiança.

IV. Defina, escreva quais foram esses sentimentos que surgiram (verifique a lista que te ajuda a definir melhor o que é que você sentiu e sente sobre esses acontecimentos).

V. Entregue tudo isso em oração.

Ore comigo

Querido Deus, sei que o Senhor conhece tudo sobre mim, por isso abro meu coração para Te entregar os sentimentos que me machucam, que vieram da rejeição. Eu entrego a Ti…

(Fale os sentimentos que percebeu).

Me ajude, Deus, a confiar e me levantar, como José fez, e a sentir paz no Teu amor por mim. Em Nome de Jesus. Amém.