Sconfiggere L'insicurezza E L'ansiaSample
Imparare con gratitudine
Dopo la competizione
Come è andata la tua competizione? Potresti aver raggiunto tutti i tuoi obiettivi oppure no. Anche con una prestazione di successo, pensi a cosa hai fatto bene, a cosa faresti diversamente e a come puoi migliorare nella pratica. Indipendentemente dal risultato, è importante dare gloria a Dio.
Per Cindy, non è stato possibile ottenere il suo miglior tempo nella prima gara dopo l'infortunio, ma si è sentita sollevata. Ha iniziato ad immaginare tutti i record personali che voleva raggiungere e come voleva tornare ad ottenere le massime prestazioni.
Ma non è andata così. Cindy dice: "Ci ho messo un po' a raggiungere i tempi che prima raggiungevo con facilità. Ho iniziato lentamente a dubitare di me stessa e mi sono chiesta se i dottori avessero ragione dopo tutto. In quei momenti, ho dovuto ricordare i versetti sulla perseveranza. Dio non ci promette viaggi rapidi e facili; promette di essere con noi durante tutto il processo".
Ricorda che Dio non ci giudica in base a una prestazione perfetta o se stabiliamo nuovi records. Ciò che conta per Lui è se viviamo vite devote e umili. Vuole che impariamo e cresciamo attraverso le nostre performances. Quando ricordiamo questa verità, ogni performance avrà uno scopo diverso. Ci esibiremo per un pubblico di Uno.
Ecco alcuni versetti da ricordare a te stesso alla fine di ogni competizione:
- Ho combattuto il buon combattimento, ho finito la corsa, ho conservato la fede. (2 Timoteo 4:7)
- Corriamo con perseveranza la gara che ci è proposta. (Ebrei 12:1-2)
- Perché l'esercizio fisico è utile a poca cosa, mentre la pietà è utile a ogni cosa. (1 Timoteo 4:8)
Mentre rifletti sulla tua gara o partita, ricorda ciò che conta di più. Dio è più interessato a chi sei e a ciò che il processo ti sta insegnando piuttosto che ai soli risultati. Che tu vinca o perda, raggiunga i tuoi obiettivi o fallisca, tieni gli occhi su di Lui. Corri la tua gara con perseveranza mentre tieni gli occhi concentrati su Colui che non ti abbandonerà mai.
Punti d'azione:
- Rifletti sulla tua prestazione con Dio. Hai glorificato Dio nel tuo sforzo e nel tuo atteggiamento? Annota le tue risposte.
- Pratica la gratitudine, vittoria o sconfitta, buona o cattiva prestazione. Per cosa puoi essere grato?
- Trascorri del tempo in preghiera. Sii onesto su come ti senti, quindi ringrazia Dio per il viaggio e chiedi forza e guida continue.
Preghiera:
Dio, aiutami a vivere per un pubblico di Uno. Aiutami a correre la gara con perseveranza. Ricordami di credere che ogni prestazione ha uno scopo diverso.
About this Plan
L'ostacolista britannica Cindy Sember racconta come ha superato l'insicurezza e l'ansia in gara. Cindy aiuta gli atleti a spostare la loro attenzione dalla paura alla fede, confidando nelle promesse di Dio. Questo Piano fornisce modi semplici e pratici per sostituire l'ansia con la fiducia. Ti aiuta a trovare pace e sicurezza nella vita e nello sport: prima, durante e dopo la gara.
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