Libertad física

Me encanta hablar de libertad emocional y espiritual, pero, mientras vivamos en este mundo es importante saber que también hay grandes cadenas en lo físico que nos impiden vivir en libertad para cumplir los propósitos de Dios.

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”. Lo decimos todo el tiempo y claro que Él nos fortalece, pero hay cosas que no logramos hacer, porque creemos que no necesitamos que nos fortalezca. Quizás suene complejo, pero cuando lo ejercitas, da un fruto de libertad y gozo.

Es muy sencillo, cuando tenemos una disciplina para mantener saludable nuestro cuerpo, somos libres. Nuestro cuerpo es templo de Su espíritu y si el templo está lleno de polvo, grietas y humedad, quizás no podamos dar testimonio de quien mora en Él. Aunque nuestras intenciones sean las mejores cuando compartimos de Dios a otros y tratamos de transmitir toda nuestra energía a nuestras generaciones, tal vez no lo logremos por ser esclavos de malos hábitos alimenticios, la pereza y los vicios. Todas estas conductas nos impiden ser libres, ya que somos personas llenas de achaques y condiciones médicas que nos atan.

Todo lo podemos en Cristo que nos fortalece, pero todo gira con base en nuestras elecciones y decisiones. Debemos aceptar la responsabilidad y mantener una fe activa con propósito y enfoque. Comencemos con alguna actividad física durante 10 minutos diarios y vayamos aumentando 3 minutos cada semana, hasta llegar a 30. Elijamos comer sano y dormir bien. Eso también nos ayudará a pensar mejor, estar más alegres y activos. En esta área de nuestra vida también sentiremos cómo Dios nos fortaleció en cada paso. Él nos dará la victoria y libertad física.

Cuidar nuestro cuerpo también es espiritual y tenemos una gran tarea que cumplir en esta tierra. Debemos ser buenos administradores de él, porque es un recurso que Dios nos regaló para servirle mientras vivamos en este plano terrenal. Di estas palabras: “Soy portador de Su espíritu y donde está Su espíritu, ¡hay libertad!”.

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