Unir une famille recomposée: Guide de dévotion de 40 joursSample

Comment pardonner

Nous connaissons la douleur et la souffrance causées par des relations qui se dégradent et se rompent. Dieu savait que nous l’offenserions et que nous nous offenserions les uns les autres.

La nouvelle alliance de Jésus nous demande d’aimer nos ennemis et de leur faire du bien. Dieu a effacé la dette que nous ne pouvions pas payer. Lorsque nous refusons de pardonner, nous tenons les autres pour responsables.

Les relations s’épanouissent lorsque nous pardonnons aux autres comme nous voulons être pardonnés.

Plusieurs personnes ont du mal à pardonner aux autres. Éviter ou tolérer n’est pas pardonner.

Le pardon nous permet de libérer la personne qui nous a fait du mal, sans rien attendre d’elle, pas même des excuses.Le pardon peut permettre de rétablir une relation.

Les étapes à suivre pour apprendre à pardonner:

1. Pardonner est un processus qui nécessite du temps, et le Saint-Esprit nous aide.

2. Déterminer la blessure qui est à l’origine de la rancune.

3. Essayer de comprendre la personne qui nous a fait du mal. Nous nous jugeons nous-mêmes en fonction de nos intentions, mais nous jugeons les autres en fonction de leurs paroles ou de leurs actes.

4. Les personnes blessées causent du tort aux autres.

5. Demander à Dieu de nous permettre de voir la personne qui nous a fait du mal à travers Ses yeux. Jésus est mort pour pardonner tout le monde.

6. Tout comme Dieu fait une distinction entre nous et notre péché, nous devons séparer l’offense de l’offenseur. Les bonnes personnes peuvent poser des actes blessants; tout le monde commet des erreurs.

7. Consigner nos sentiments par écrit permet d’y voir plus clair et de guérir.

8. Arrêter de médire ou de calomnier. Prier pour leur salut et leurs bénédictions. Tendre la main à la personne qui nous a offensés si possible.

9. Faire son deuil.

10. Regarder vers l’avenir. Dieu parle uniquement des projets pour notre avenir.

Changer nos pensées revient à changer nos cœurs.

Suggestion:

Faites une liste des personnes avec lesquelles vous entretenez des relations tendues dans votre vie. Pour chacune d’elles, indiquez si vous l’évitez, si vous la tolérez ou si vous l’avez pardonnée.

Exercice:

Demandez à un ami de représenter la personne qui vous a fait du mal. Regardez-le dans les yeux et prononcez la phrase suivante:

« (___nom___), je ne sais pas pourquoi tu (décrivez comment la personne vous a blessé), mais je suis profondément blessé. Je suis fatigué de nourrir des pensées négatives lorsque je pense à toi; cette attitude m’empêche de vivre.

Aujourd’hui, je choisis de te pardonner, même si tu ne me l’as pas demandé. Je n’attends rien de toi, pas même des excuses. Je demande à Dieu de te donner de riches bénédictions. Je demande à l’Esprit Saint de sceller mon pardon avec Son amour et Sa puissance».