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Ansiedad

El diccionario define el término ansiedad como: “Un estado mental que se caracteriza por gran inquietud y una extrema inseguridad”. Se calcula que más de un 20% de las personas ha sufrido una crisis de ansiedad en algún momento de su vida, de las que aproximadamente 9% desarrollará un trastorno de pánico.

La ansiedad entra por la puerta amplia de tu vida, cuando te enfrentas a situaciones sin poseer los recursos que tú consideras son necesarios para vencer, y decides envolverte en preguntas, en planes a, b, c, d… en vez de confiar en Dios.

Dios te conoce y te advierte que de nada vale afanarse. Cultivar la ansiedad no hará que la incertidumbre desaparezca, al contrario la acrecentará, ¿Cómo puedes combatir la ansiedad?

· Confía: Es difícil confiar en alguien que no ves, y aún más cuando tienes todo en contra. De eso se trata la fe, de caminar en contra de los pronósticos. ¿Quieres lluvia? Sal con paraguas aunque esté soleado.

· Pon los ojos en Jesús: Pedro, uno de los discípulos de Jesús, conocía el poder que había en Jesús, había sido testigo de los milagros que Jesús había hecho. Sin embargo, cuando Jesús llama a Pedro a caminar sobre el mar, inmediatamente quitó su vista de Jesús, comenzó a hundirse. Dios te ha invitado a caminar sobre tus problemas, a vencer la ansiedad que provocan las constantes tormentas, pero esto solo será posible manteniendo tus ojos en Jesús, el único que puede colocar fe en tu corazón y seguridad en tus pasos.

Dios desea desintoxicarte de la ansiedad y enseñarte a confiar en Él.