復活節的「身心靈」操練Sample

在今天的經文中，亞倫的兩個兒子獻上凡火，是上帝沒有吩咐他們獻的，所以他們被上帝擊殺。而在那之後，亞倫與以色列百姓被摩西提醒，要潔淨自己，以上帝看為美的事情為做事的準則，而非自己以為美的事情。

每個人都有自己的主見與意識，上帝創造人的時候，就給了人這些「自由意識」，上帝不想要人像提線木偶一般，卻希望人可以透過選擇與祂同心，成就美事。然而，當我們心中充滿了各種「自以為美」、「自以為好」的想法、意見的時候，就無法理解什麼是神所喜悅的了。

發現自己對於物質生活的嚴重依賴，才能還給靈性生活應有的空間。將一些事物清除的同時，也將我們的生命從這些事物中釋放出來。什麼才是自己生命中真實需要的，將變得清晰。

讀完今天的經文後，您可以藉由以下行動，進行屬靈操練：

• 「走路與靜默」。走路/跑步能幫助我們釋放負面情緒。「靜默」則可讓混濁的感覺沈澱。
• 「注視與丟棄」。短暫注視負面的感受與激動的情緒，然後將其打包丟棄（透過想像）。