復活節的「身心靈」操練Sample

這段經文用了兩幅畫面來表明「禱告的人與神的關係」。

第一個畫面是「朋友」，就如同好朋友了解彼此、接納彼此一樣，神也願意接待我們像接待有需要的朋友一樣。所以我們禱告時，來到神面前就像是來到朋友面前，不需要華麗的詞語，只需要用真實的一面來向神說話，這樣的禱告能為你和神之間建立起信賴、可靠的關係。

第二個畫面是「親子」，告訴我們聽禱告的天父知道我們真實的需要。所以即使我們禱告的方向常常錯誤、祈求的言語太過模糊，天父也不會因此就給我們錯誤的回應、或是傷害我們的東西，並且他會按著我們需要的時間、步調來供應我們。

我們禱告時，要相信天父是良善的，而且祂愛祂的兒女超過這世界的全部，祂早就準備要把「好東西」給禱告的人。

另一件經文提到重要的事，就是「聖靈」是對兒女來說最好的禮物。不論你生命的階段走到哪裡，聖靈都可以恰到好處的引導你，幫助你的生命更接近神、更加豐富。所以，當我們為自己日常所需祈求的同時，也別忘了要向天父祈求「賜下聖靈」，讓聖靈天天充滿你。

讀完今天的經文後，可以進行以下的操練：

• 默想的禱告

找一個自己能夠安靜的地方，默想今天的經文。一邊默想神的作為、神的性情、神與你的關係，一邊在心中向神禱告。