復活節的「身心靈」操練Sample

禁食和禱告讓我們的心靈可以投注於他人的處境中。

聖經中，「憐憫」和「同情」這一詞具有「母懷」的意思，形容一個畫面，將那些在困境中受苦的人，如同孩子一般抱進母懷裡，以愛包圍他，為了讓他能夠自己站起來。另外也有「五臟六腑被牽動」的意思，表示我願意讓別人進入到我感覺最脆弱之處。（若我們用食物把五臟六腑塞的飽飽的，就很容易感受不到別人）。

內容摘自（40天重新尋得生命泉源）（古倫神父，南與北文化）

讀完今天的經文後，可以進行以下的操練：

• 與家人或屬靈夥伴一起討論，之後每個人都立下一個行善的目標，在這週達成。
• 之後彼此分享你行善的過程，有何感受、遭遇了哪些困難。