El Poder De La GratitudSample

Día 3: Gracias por quien soy yo

La autoestima es la valoración o percepción positiva o negativa que una persona hace de sí misma. En la vida, todos hemos pasado por momentos que afectaron nuestra autoestima para bien o para mal. Desde niños, estamos expuestos al halago y a la crítica, a la aceptación y al rechazo. Esto indudablemente puede tener un efecto directo a corto o largo plazo en nuestras vidas.

Si algo aprendí desde muy temprano en mi vida es que mi autoestima no puede depender de mis talentos o de la opinión de la gente. Mi autoestima, en parte depende de cuan agradecido soy por las habilidades, rasgos físicos y talentos que Dios me ha confiado.

La Biblia dice en Génesis 1:26 que Dios nos hizo a Su imagen y semejanza. Dios es un Dios grande que no tiene problemas de autoestima. Cuando damos gracias por quienes somos y por los talentos y habilidades que Dios nos confió, no solamente estamos valorando positivamente nuestras personas, sino que también estamos reconociendo lo especial que es Aquél quien nos creó.

En Salmos 100:3, la Biblia dice que reconozcamos a Dios ya que Él nos hizo, y no nosotros a nosotros mismos. Dios tuvo el detalle de hacernos a cada uno de nosotros únicos. Conoce cada una de nuestras cualidades y defectos y aun así nos ama. ¿Si Él nos ama por quienes somos por qué no agradecerle por quiénes somos? 

Es importante trabajar con nuestros defectos, pero igual de importante es agradecer y fortalecer nuestras cualidades. Todos tendremos altas y bajas en la vida, momentos de alegría y de tristeza. Ser agradecido por quién eres te ayudará a mantener tu corazón en el lugar correcto. Si tienes una autoestima más alta de lo que deberías tenerla, el agradecimiento te ayudará a recordar que la gloria y el mérito es de Dios, quien fue quien te hizo y no tú a ti mismo, de eso se trata el ser humilde. Por otro lado, si tienes la autoestima baja, el agradecimiento a Dios te ayudará a recordar que Dios todo lo que hace, lo hace con excelencia y no mediocridad, y eso te incluye a ti.

Jesús fue claro en que uno de los mandamientos más importantes era el de amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos. Eso significa que, para poder amar, valorar y aceptar al prójimo, primero tengo que hacerlo conmigo mismo. Hoy es un buen día para darle gracias a Dios por quién eres, con todos tus defectos y con todas tus cualidades.

Reflexión 

• Haz una lista de todos los talentos, rasgos físicos y dones que Dios te ha dado y dale gracias a Dios con todo el corazón porque te hizo único.

Oración 

Gracias Padre porque todo lo que soy te lo debo a ti, gracias por crearme a imagen y semejanza tuya. Gracias por que me amas como soy.