Ciência e a OraçãoExemplo

UMA BOA SAÚDE MENTAL

Filipenses 4
"4 Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: Alegrem-se!"

Vemos o apostolo Paulo, nos fazendo uma afirmação categórica e com muita ênfase na alegria, em todo livro de Filipenses mesmo em dias em que enfrentava as prisões, ele declarava: Alegrem-se!

A Alegria não é uma mera emoção terrena, ela é uma expressão do céu, da eternidade. Vemos a alegria presente no Reino de Deus em Romanos 14:17 e também no fruto do Espirito de Deus em Gálatas 5:22.

Quando nos conectamos com a eternidade através da oração encontramos conforto e esperança. Isso nos dá força para enfrentar os desafios da vida e nos ajuda a manter uma perspectiva positiva, mesmo quando tudo parece sombrio.

Um artigo publicado no Journal of Religion and Health mostrou que pessoas que oram regularmente, tendem a relatar níveis mais altos de bem-estar e um bom estado de humor. A oração pode proporcionar um sentido de propósito e esperança, fatores que são conhecidos por melhorar a saúde mental e combater sintomas de depressão.

Para o dia a dia:
Ore em algum momento do seu dia. Reserve um tempo para conversar com Deus, compartilhando suas preocupações, gratidão e esperanças. Encontre conforto na presença eterna de Deus e permita que isso fortaleça sua saúde mental. Comece o dia lendo nossos devocionais.

Oração Final:
Deus misericordioso, obrigado por me convidar a se alegrar em Ti. Que a nossa comunicação contigo, fortaleça minha saúde mental, trazendo paz, esperança e alegria. Guia-me nos momentos de dificuldade. Em nome de Jesus, amém.

Pr Douglas Camargo