Vem Pra Vida: uma Série de Devocionais sobre Saúde Mental e FéExemplo

As noites escuras e as alegrias da manhã

Autora: Liana Figueiredo — Integrante da Coordenadoria Vem Pra Vida da JBB

Durante a vida, passamos por várias fases: nascemos, nos tornamos crianças, adolescentes, jovens e, por fim, adultos. Cada uma dessas fases tem o seu próprio desafio, seja na escola, trabalho ou qualquer lugar em que estejamos inseridos. Uma constante na vida é lidar com nossos sentimentos, especialmente quando estamos ainda em desenvolvimento. Desde bebês até adultos precisamos aprender a lidar com alegria, desânimo, frustração e tantos outros sentimentos que surgem nas nossas mentes. Todo este processo se agrava quando nos tornamos cristãos. Passamos por altos e baixos que fazem parte da jornada daqueles que aceitaram a Jesus Cristo como o seu Salvador, mas que ainda lidam com a sua natureza caída aqui na terra. Entramos em constante processo de autoanálise, observando nossos erros e tentando abandoná-los e não repeti-los.

Nesse contexto, podemos chegar a um lugar de vale, onde tudo é cinza, solitário e sem vida, onde parece que nos distanciamos de Deus de uma maneira irremediável e, às vezes, até lágrimas nos faltam para expressar o que temos sentido. Até Davi, o homem que foi descrito como sendo segundo o coração de Deus, passou por isso e expressou bem esse momento em Salmos 6.6: “Estou exausto de tanto gemer. De tanto chorar inundo de noite a minha cama; de lágrimas encharco o meu leito”, então, ao contrário do que muitos pensam, mesmo o cristão mais fiel está sujeito a passar por algo assim.

Então, como lidar com isso? Primeiro, precisamos entender que nem sempre as dificuldades com que lidamos são somente espirituais, mas também psicológicas. Nesse caso é importantíssimo procurar profissionais da saúde adequados para enfrentar essa situação. Somado a isso, a Bíblia nos dá algumas respostas: em Salmos 30.5 lemos que o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã. Nem sempre isso ocorre de maneira literal da noite para o dia — o mais importante aqui é entender que toda dor e tristeza são passageiras em nossas vidas, independentemente do quanto sejam profundas. Já em Lamentações 3.21, Jeremias diz: “Quero trazer à memória o que pode me dar esperança”, algo que deve servir de exemplo para nós nos dias de hoje. Ler a Bíblia, conhecer e relembrar todas as promessas que o Senhor nos fez em sua Palavra é um dos principais remédios no processo de cura.