Burnout - Vencendo o esgotamentoExemplo

Andando com o tanque vazio

Nossa cultura é estressada e tem sugado nossas energias sem percebermos. Até mesmo pessoas bem-sucedidas caem na armadilha do paradigma do desempenho, e continuam se auto explorando até o esgotamento. Temos a tendência de colocar todo o nosso esforço nos papéis que temos a desempenhar no dia a dia, que apesar de importantes, não são essenciais.

Nós funcionamos com a lógica de Marta, que quer provar para todos que é uma boa anfitriã e precisa primeiro produzir para depois descansar. Mas, a Bíblia nos mostra que o grande segredo da vida cristã é permanecer para produzir. O essencial deve ser o nosso relacionamento com Deus que, consequente e naturalmente, gera frutos.

Na história, Maria fez a escolha certa, pois reconheceu aquilo que era essencial e que traria para ela uma satisfação eterna. Como, então, podemos permanecer conectados com Jesus?

Devoção antes da ação

Assim como nós, Jesus tinha uma vida corrida, mas tomava tempo para permanecer em devoção e oração, conectado ao Pai. Esse deve ser um estilo de vida a ser adotado por nós, 24 horas por dia, pois, somente assim, podemos repartir com outros aquilo que recebemos de Deus, e podemos desfrutar dos efeitos de permanecer:

1. Encontramos nosso valor em Deus: não somos os papéis que desempenhamos, porque o amor do Senhor já nos é suficiente (Marcos 1.10-11).
2. Encaramos os problemas com outra perspectiva: não temos motivo para ficarmos ansiosos ou preocupados com nossos problemas, pois Deus está cuidando de nós (Marcos 1.12-13).
3. Compreendemos corretamente o nosso propósito e as nossas prioridades: muitas vezes nos perdemos em nossas urgências, mas, como Jesus, não podemos abrir mão daquilo que é essencial (Marcos 1.36-38).

Invista tempo em seu relacionamento com Deus. Permaneça, momento a momento, pois isso é o essencial para uma vida equilibrada.

Você se sente mais como Marta ou como Maria? Faça uma lista daquilo que é prioridade em sua vida hoje e inclua um momento para se dedicar à devoção.