Casais Emocionalmente InteligentesExemplo

Dia 8. Fale sobre o que você aprecia em seu cônjuge.

Nossa mente está quase que automaticamente voltada para o lado negativo das coisas. É claro que há pessoas bastante positivas! Mas, não é à toa que pesquisas científicas mostram o quanto geralmente arquivamos em nossa mente eventos e sentimentos negativos com relação a situações da vida e experiências em nossos relacionamentos com maior facilidade do que o que há de bom.

Uma das explicações para esta nossa tendência é a tentativa de evitar, no presente, a repetição das mesmas situações conflitantes do passado, como uma espécie de proteção ou segurança. 

Assim, não é incomum cônjuges que vivem com a "antena ligada" quanto ao que o outro tem de dificuldade. Fazem questão, muitas vezes, de prestar atenção no que há de ruim para se protegerem de possíveis machucados. E, com isso, acabam repetindo com certa frequência frases críticas a respeito do parceiro: "Você é sempre atrasado!", "Você nunca se lembra das coisas...", "De novo, você pensando somente em si mesmo!", "Já não te disse para ajudar em casa?", "Lá vem você, de novo, me controlando", "Você faz questão de ser chata mesmo, hein?".

Apesar, logicamente, das dificuldades fazerem parte das experiências relacionais de um casal, as coisas boas também fazem e, com alguma frequência, não são verbalmente, diretamente ou claramente pontuadas. O que você aprecia em seu cônjuge? O que admira nele (a)? O que funciona bem entre vocês? O que você gosta de fazer por ele? O que sente por ela? Qual foi a última vez em que falou isso? Já mandou uma mensagem dizendo sobre a importância dele para você? Quando foi o último elogio? O que nela é digno de ser mencionado? Casais emocionalmente inteligentes intencionalmente verbalizam e pensam sobre o que verdadeiramente apreciam em seus cônjuges.

Salomão, o famoso rei que pediu a Deus sabedoria, escreveu em Provérbios 3:27: "Quando for possível, não deixe de fazer o bem a quem dele precisa." Não deixe que as boas coisas passem desapercebidas. Intencionalmente, eduque-se para pontuá-las não somente para si mesmo, mas para o outro. Diga o que aprecia em seu cônjuge. Faça um elogio. Forneça algo que você saiba que ele goste. Valide nele o que ele faz e que faz você se sentir bem. Isto certamente ajudará vocês a se aproximarem e a perceberem o que existe para além das dificuldades.

Oração: Querido Deus, obrigado por enxergar em mim qualidades além de meus defeitos. Ajude-me a enxergar as características positivas de meu cônjuge para que possa admirá-lo e valorizá-lo assim como o Senhor o valoriza. Amém.