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Casais Emocionalmente Inteligentes

DIA 5 DE 11

Dia 5. Fale sobre sexo!


Interessante pensar que apesar de hoje em dia ouvirmos falar abertamente sobre sexo - em revistas, blogs, sites, lives - nem sempre este é um assunto confortável entre os casais. Já atendi casais casados há vários anos que relataram nunca terem conversado sobre a própria vida sexual - o que gostam, o que preferem, o que não gostam. Já atendi pessoas adultas com dúvidas sobre como atingir o orgasmo, sobre frequência sexual, e que acabaram não buscando, por muito tempo, respostas para suas dúvidas, mesmo tendo tido, já, várias experiências sexuais. Também já ouvi uma pessoa relatando ter dores em suas relações sexuais e o parceiro não notar o choro dela durante a relação e nem ela ser capaz de falar sobre o incômodo que sentia. Que tipo de sexo era este? Somos tão avançados para tantas coisas, mas ao mesmo tempo podemos ser muito distantes para assuntos tão pessoais.


É mais comum do que imaginamos, casais que não falam sobre sexo. Alguns motivos são:


1. Falta de intimidade afetiva: intimidade afetiva é diferente de intimidade física. Ter intimidade afetiva é se sentir acolhido, aceito, respeitado, parte da vida do outro, é ter admiração pelo outro, é serem amigos, companheiros de vida, é serem cúmplices e protegerem a si mesmos. Se o casal não é íntimo afetivamente, dificilmente se sentirá confortável para falar de algo que o expõe, e para alguém que não o ouça e acolha.


2. Ideia de que o estresse que pode estar associado a dificuldades sexuais possa ser sinal de fraqueza: cansaço, estresse do trabalho, do cuidado com os filhos, projetos pessoais e outros podem ser um dos motivos para dificuldades sexuais, e falar sobre isso para pessoas muito exigentes consigo mesmas pode ser algo bem difícil.


3. Medo de ser ridicularizado: pela inabilidade em falar sobre sexo, alguns cônjuges podem ridicularizar o outro que queira falar sobre o assunto. Por isso, a troca de ideias é inibida, assim como um pedido ou uma sugestão, como se fosse inadequado conversar sobre isso, e o casal deixa de crescer em conhecimento mútuo.


4. Vergonha: ainda é um tabu para muitas pessoas falar sobre sexo, pesquisar, pedir ajuda e trocar ideias. A educação sexual recebida pode ter sido muito rígida, ou simplesmente ela pode não ter acontecido e perpetuar-se o silêncio sobre o assunto. Históricos de abusos também podem colaborar para que a vergonha e a culpa falem mais alto do que a necessidade de ajustes.


Quanto mais o casal evita conversar sobre sexo, menores são as chances de ajustarem questões que, uma vez ajustadas, poderiam contribuir para um aumento não somente do prazer sexual como também para o vínculo afetivo entre eles. 


O livro de Cânticos, na Bíblia, retrata uma conversa íntima entre "o amado" e "a amada". "Ah, se ele me beijasse, se a sua boca me cobrisse de beijos..." (1:2); "O seu braço esquerdo esteja debaixo da minha cabeça, e o seu braço direito me abrace" (2:6); "Eu o segurei e não o deixei ir, até que o trouxe para a casa de minha mãe, para o quarto daquela que me concebeu" (3:4); "Seus lábios são como um fio vermelho, sua boca é belíssima" (4:3); "Você é toda linda, minha querida, em você não há defeito algum." (4:6); "Quão deliciosas são as suas carícias, minha irmã, minha noiva! Suas carícias são mais agradáveis que o vinho, e a fragrância do seu perfume supera o de qualquer especiaria." (4:10); "Os seus lábios gotejam a doçura dos favos de mel, minha noiva; leite e mel estão debaixo da sua língua." (4:11); "Eu sou do meu amado, e o meu amado é meu." (6:3). "As curvas das suas coxas são como joias... seu umbigo é uma taça redonda... sua cintura é um monte de trigo cercado de lírios. Seus seios são como dois filhotes de corça..." (7:1-3); "Eu pertenço ao meu amado, e ele me deseja." (7:10).


Sobre o que vocês precisam conversar quanto as experiências sexuais de vocês? O que desejam falar? O que gostariam de expressar? O que prefeririam no sexo? Do que gostam? Do que não gostam? Qual dificuldade possuem? O que acreditam que poderia ser ajustado? Acrescentado? Modificado? Está difícil? Inclua isso em suas orações. Sexo faz parte do plano de Deus para o casamento e, por isso, Ele também ajudará você a cuidar desta parte.


Oração: Querido Deus, o Senhor nos conhece e sabe exatamente do que precisamos para desfrutarmos de um sexo prazeroso para ambos. Ajude-nos a identificar nossas necessidades e a conversar sobre elas. Amém.

Dia 4Dia 6

Sobre este Plano

Casais Emocionalmente Inteligentes

Já é difícil termos inteligência emocional para lidar com nossas dificuldades pessoais, quanto mais para administrar uma vida a dois. Apesar de Deus ter instituído e abençoado o casamento, não podemos negar o quão desafiador ele é. Neste plano, você aprenderá a desenvolver atitudes emocionalmente inteligentes para não apenas salvar seu casamento, mas para que ele seja um lugar de grande significado para você e para quem você escolheu amar.

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Gostaríamos de agradecer ao Psicologia em casa por fornecer este plano. Para mais informações, visite: http://www.psicologiaemcasa.com.br/