Vencendo a Ansiedade Em Seu Próprio Jogo Exemplo

A Abordagem de 2 fases

A Tradução Nova Vida de Filipenses 4 versículo 6 diz: "Não se preocupe com nada, reze sobre tudo".

Que comando direto, sem ambiguidade para ele. Mas por que é tão difícil de ser seguido? A luta com a ansiedade é que ela faz com que nossos corações e mentes corram – o que significa que o que estamos pensando e processando supera de longe as necessidades de nossa situação atual. É por isso que o apóstolo Paulo escreve aos Filipenses no versículo 8 do mesmo capítulo que eles fixem seus pensamentos no que é verdadeiro, e honrado, e correto, e puro, e amável, e admirável. A exigência para nós que vivemos em um mundo saturado de conteúdo é manter a nossa mente ainda o tempo suficiente para nos concentrarmos no que realmente importa e, se necessário, filtrar nossos pensamentos. Filtrar nossos pensamentos significaria expulsar intencionalmente e sem vergonha esses pensamentos negativos, temerosos e preocupantes e trocá-los por pensamentos de verdade, honra e pureza. Mas aqui está o desafio – a troca não é tão direta. Não somos programados como computadores para encontrar pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos felizes. Então, qual é o caminho a seguir? Existe uma solução? Sim, e começa com elogios. Isso exige que saiamos do turbilhão de nossos pensamentos e comecemos a louvar a Deus por quem ele é, pelo que ele fez, pelo que prometeu fazer e por seu amor eterno por nós, para citar alguns. O louvor é uma mudança intencional no foco, longe de nós e em direção a Deus. O louvor também muda a atmosfera de peso e tristeza para uma atmosfera de esperança e alegria. O louvor coloca Deus de volta em seu devido lugar no trono de nossa vida, deslocando os substitutos insalubres que deixamos entrar. 

O louvor é então seguido pela oração, que é quando acontece a entrega que mencionamos na leitura de ontem. Esta é uma oração de total rendição de nossas ansiedades nas mãos de um Deus mais do que capaz. Ele é todo poderoso, todos sabem e está em todos os lugares ao mesmo tempo. Quem melhor para carregar com nossos problemas do que este magnífico Salvador. Quando no meio de um episódio de ansiedade, é importante converter diretamente as preocupações em orações. Deus pode lidar com nossos medos, Ele realmente pode. O Espírito Santo é chamado de nosso conselheiro, pois durante estes momentos de oração, ele lhe trará conforto e o aconselhará com Sua palavra. Ao contrário do que você pensa, você não está sozinho, você não está além da ajuda e sua saúde emocional é de grande importância. À medida que recondicionamos nossas mentes e nossos corações com louvor e oração, começamos a permitir que naqueles pensamentos admiráveis, louváveis e verdadeiros se lavem sobre nossa alma e nos renovem a partir de dentro. Você está pronto para esta dupla abordagem de luta contra a ansiedade e enviá-la para o lugar de onde ela veio?

Oração:

Querido Senhor,

Agradeço-lhe por ser um Deus tão fiel, que me amou antes do tempo começar. Obrigado por ser o pai generoso que você é ao enviar seu único filho Jesus para morrer por mim. Obrigado por nunca ter desistido de mim. Peço-lhe que me ajude a vencer minha ansiedade e a vê-lo glorificado em e através de minha vida. 

Eu te amo Pai.

Em nome de Jesus

Amém.