Cuidado Com as Muitas PreocupaçõesExemplo

QUANDO ME DEITO, SOU TOMADO POR PENSAMENTOS

Quem nunca passou por momentos em que a ansiedade, a expetativa por algo que está prestes a acontecer, tirou-nos o sono? Quando a minha esposa entrou na maternidade para dar à luz o nosso primeiro filho, Kelton, ela deu entrada no hospital às 22 horas, passou a noite toda e o bebé só nasceu às 15 horas do outro dia. Eu não dormi a noite toda, e naquela época era proibida a entrada do pai durante o parto, foi uma terrível espera.

Para dormir, é preciso que a temperatura e a frequência cardíaca diminuam. Quando a adrenalina está em alta, é impossível dormir. Já viu pessoas viciadas em jogos? Como elas ficam a noite inteira sem piscar os olhos?

O nosso amigo e irmão Jó, na sua aflição, expressou assim: "Quando vou me deitar, penso: ‘Quem dera já fosse manhã!’ A noite se arrasta, e eu me viro de um lado para o outro na cama, sem poder dormir." (Jó 7:4)

Não sei se está a viver a mesma situação, parece que a noite é longa. Acorda várias vezes durante a noite, preocupado com coisas materiais, más notícias, a vida, e tudo isso o faz perder o sono?

A sua preocupação não aumenta nem diminui o seu problema, pelo contrário, só vai gerar stress e mau estar, tirando-lhe a sua capacidade de reagir para encontrar uma solução, impedindo-o de ser feliz e aproveitar o dia a dia com a família e amigos.

O tempo passa muito rápido; quando percebe, as oportunidades passaram e não aproveitou nada. Agora só fica o remorso, por não ter feito mais. A maioria das nossas preocupações não resulta em nada ou envolve-nos demais com coisas materiais, fazendo-nos perder os melhores momentos com as pessoas.

Obrigado por existir,

Elias dos Reis Silva.