Restaure a Sua Mente: Ultrapassar Pensamentos TóxicosExemplo

Repare Os Seus Pensamentos 

Quando preenchemos os nossos pensamentos com as coisas certas, as erradas não têm espaço para entrar. — Joyce Meyer 

Provar os nossos pensamentos e aprender a levá-los cativos é uma enorme parte da batalha mental que temos com os nossos pensamentos. Então, quando aprendermos a fazer isso de uma forma regular, ganharemos controlo sobre os nossos pensamentos. 

Mas e se escolhermos ser mais pró-ativos com os nossos pensamentos para prevenir uma reação tardia? Continuarão haver pensamentos que deverão ser provados e levados cativos. Porque não somos perfeitos. Conseguimos, entretanto, escolher seguir com a exortação de Paulo em Colossenses 3:2 ARC, que diz, “Pensai nas coisas que são de cima, e não nas que são da terra.” Em colocar as nossas mentes nas “coisas de cima” iremos ter menos pensamentos que precisam de ser provados e levados cativos.

Quando definimos as nossas mentes, estamos a esforçar-nos por algo e a direcionar a nossa mente para uma certa coisa. Este verso diz que não devemos fixar as nossas mentes em coisas terrestres. Essas “coisas terrenas”geralmente distraem-nos e fazem com que os nossos pensamentos nos afastem do melhor de Deus. 

Existem bastantes coisas que estão fora de controlo que nós vemos todos os dias. Mas, muito do que vemos pode ser prevenido. O que colocamos diante dos nossos olhos é algo importante. Se sente que tem demasiados pensamentos tóxicos, o que poderá estar a causá-los? Poderão ser coisas na TV, redes sociais ou as notícias? É sábio analisar as coisas que estamos a ver diariamente e pedir a Deus para nos mostrar o que seria uma boa coisa a diminuir ou eliminar ambos. 

Bem como temos de ver o que colocamos diante dos nossos olhos, também temos de considerar o que está a entrar nos nossos ouvidos. O que ouvimos afeta os nossos pensamentos tanto como o que nós vemos. Tem notado quais tipos de música, livros ou podcasts possivelmente causam os pensamentos tóxicos que tem? Existem coisas que tem de incluir, não apenas remover, que por sua vez irão edificá-lo e ajudar a criar pensamentos saudáveis? 

Em vez de concentrar e colocar as nossas vistas em coisas que poderão causar pensamentos tóxicos, vamos ser mentalmente pró-ativos no que escolhemos colocar diante de nós. Quando escolhemos coisas que honrem a Deus e mantêm-nos puros de coração, iremos ter menos pensamentos para provar e levar cativos. 

Reflita

• O que tende a ser a sua luta? O que ouve ou o que vê?
• Aponte a maior coisa que precisa de remover do que normalmente ouve ou vê. As hipóteses são de que já saiba o que é. Abra mão do mesmo por 21 dias e veja que diferença vê na vida dos seus pensamentos.