Derrotar a DepressãoExemplo

         Estudos mostram que muitas pessoas que sentem dor emocional hoje, na maioria das vezes, tiveram algum tipo de trauma e/ou rejeição quando crianças. A forma mais comum pela qual o inimigo ataca é por meio de algum tipo de rejeição, autorrejeição, medo da rejeição, falta de autoestima e abuso, todos os quais geralmente resultam naquela palavra vergonhosa chamada "depressão". Frequentemente, estas emoções interpõem-se entre nós e o nosso destino, porque não podemos seguir em frente. 

       Frequentemente, os nossos corações estão cheios de mágoas, falta de perdão, nebulosidade…tanto que é difícil vermo-nos tendo algum tipo de futuro positivo. Mas há coisas que pode fazer regularmente que o colocam no caminho certo, levando-o em direção ao seu lugar feliz - a sua caminhada para a liberdade. Embora não existam soluções rápidas ou fórmulas mágicas - exceto uma entrega instantânea de Deus - as escrituras dizem que pode ser libertado.

       Enquanto caminha por este caminho para a totalidade, uma coisa que pode fazer é encontrar uma pessoa com quem conversar. Reconheça quaisquer mágoas e irregularidades e converse sobre elas com alguém, mesmo que apenas no seu diário, mas com um conselheiro seria o ideal. Então, proponha no seu coração a decisão de estudar a palavra de Deus diariamente para que passe tempo a pensar sobre Aquele que está a libertá-lo, em vez de pensar sobre o assunto que o está a manter em cativeiro. 

       E, finalmente, encontre uma maneira de perdoar-se a si mesmo e às pessoas que o magoaram. O perdão é muito importante na sua busca por alegria e paz. As principais unidades de saúde agora estão a incorporar o perdão nos seus planos de tratamento de cancro. Alguns hospitais têm até terapia do perdão que é usada com a quimioterapia. Porquê? Especialistas dizem que a falta de perdão afeta negativamente o resultado da doença de um paciente. Estudos conectam a falta de perdão com quase todas as principais doenças conhecidas pela medicina, e adivinhe! Isto é Bíblico! 

         A boa notícia é que pode ser libertado. Pode tornar-se uma nova pessoa porque Deus realmente está consigo. Medite na Palavra, mesmo que não tenha vontade. Eu lembro-lhe que constantemente louvá-Lo pelo seu progresso, mesmo que ainda não tenha percebido isto. Novamente, está a caminhar pela fé. Recorra à oração e às escrituras. Permita que Deus cumpra as suas promessas para si.