Derrotar a DepressãoExemplo

       Muitas vezes, como cristãos, acreditamos que devemos ser “mais fortes do que isso”. Frequentemente, por causa de ensinamentos anteriores ou por falta de compreensão, estamos convencidos de que, como cristãos, não devemos cair sobre o ataque da depressão ou da falta de esperança. Por outro lado, os incrédulos às vezes sentem que merecem estar nas trevas porque não acreditam num poder superior ou porque não estão a "viver bem". Às vezes, temos vergonha de falar sobre os nossos sentimentos de tristeza, de desespero e depressão mesmo profunda. E para piorar as coisas, algumas das nossas contrariedades cristãs acusam-nos de não buscar a Deus o suficiente ou de ter pecado na nossa vida. 

       Como resultado, mantemos as nossas lutas privadas e nunca experimentamos a paz interior e a alegria que Deus tem para nós. Podemos ter um leve vislumbre da nossa caminhada futura, mas não podemos aproveitar cada dia. Muitas pessoas, independentemente das suas crenças religiosas ou origens, não percebem que precisam de cura emocional.

      Eu chamo isto de falta de conhecimento, esta falta de aceitação e de compreensão, o Esquema de Encobrimento. Esta prática de encobrir a dor emocional retardará a nossa caminhada em direção ao nosso destino ou até mesmo fará com que nos autodestruamos se não for resolvida. Nas escrituras, esta dor resultou para algumas pessoas em sofrimento contínuo por gerações. As escrituras chamam-lhe “coração partido”. Elias, um poderoso homem de Deus, estava com o coração partido e desejou a morte. Davi estava com o coração partido e desejou a morte. Saul estava atormentado, com o coração partido e desejava a morte.

       O resultado final é que a depressão não é nova. Não é algo a esconder, nem algo de que se deva envergonhar. Eu acredito que a Bíblia dá detalhes da depressão pela qual estes homens da Bíblia passaram, para nos mostrar que o povo de Deus pode experimentar estas armadilhas emocionais, mas também podemos ver que Deus nos ajudará a superar. As escrituras dizem que uma maneira de começar a sua caminhada para a cura é orar e concentrar-se em Deus - aquele poder superior que pode e manterá a sua mente em paz se pensar continuamente n'Ele. Medite na Palavra, mesmo que não tenha vontade. Louve-O constantemente pelo seu progresso, mesmo que ainda não o veja. Está a caminhar pela fé. Recorra à oração e às escrituras. Permita que Deus cumpra as suas promessas para si.