Wolność od pornografii: 30-dniowe wyzwaniePrzykład

Jak już wiemy, powtarzanie zachowań przeprogramowuje Twój mózg w taki sposób, by utrzymać Cię w ryzach. Dokładniej, istnieją dwa obszary mózgu kluczowe w uzależnieniach seksualnych: płat przedczołowy i układ limbiczny. Im częściej podążasz tym torem, tym silniej układ limbiczny staje się zdesperowany, byś oddał się przyjemności, podczas gdy siła woli kory przedczołowej słabnie z każdym epizodem. Kiedy zrozumiesz ten problem mózgu, oczywistym staje się, dlaczego same usilne starania nie przynoszą efektów.

To może wydawać się mało istotne, lecz w rzeczywistości jest ważne, by pamiętać, że Bóg przestrzegł nas w Swoim Słowie przed konsekwencjami niemoralności seksualnej jak pornografia. Posłuchaj tego ostrzeżenia:

Uciekajcie przed nierządem. Każdy grzech, którego człowiek się dopuszcza, ma miejsce jakby poza jego ciałem. Kto jednak dopuszcza się nierządu, grzeszy względem własnego ciała. (1 List św. Pawła do Koryntian 6,18)

Negatywny wpływ pornografii na mózg jest rezultatem zbierania tego, co zasiejesz. Nasze mózgi są przekupione przez pornografię, fantazję oraz zachowania seksualne i stajemy się niewolnikami grzechu. Ale Bóg oferuje przebaczenie w Chrystusie i daje nam nadzieję, że mimo to możemy odnawiać swój umysł, gdy mówi:

Nie podporządkowujcie się już wzorcom tego wieku. Niech was przeobraża nowy sposób myślenia, abyście potrafili rozpoznać, co jest wolą Bożą, co jest dobre, przyjemne i doskonałe. (List św. Pawła do Rzymian 12,2)

Potrzebujemy uświadomić sobie, że choć to nasz grzech doprowadził nas do uzależnienia, jednak Bóg daje nam nadzieję i możemy odnawiać umysły oraz być przemienionymi do chodzenia w wolności. Częścią tego procesu jest trening kory przedczołowej do ponownego ingerowania w zetknięciu z pokusami seksualnymi. To będzie wymagać powtarzania i tworzenia nowych ścieżek neuronalnych. W ten sposób możesz zmienić każdy nawyk i wypracowywać kolejne. Jak wspomnieliśmy wcześniej, Twój mózg ma zdolność do zmian. Samo niszczenie starych ścieżek nie wystarczy, lecz muszą zostać utworzone nowe.

Pytania do przemyślenia:

1. Czego nauczyłeś się o uzależnionym mózgu?
2. W jaki sposób poznanie mechanizmu działania uzależnionego mózgu pomogło Ci zrozumieć, co się dzieje, gdy jesteś kuszony do zachowań seksualnych?
3. List św. Pawła do Galacjan 6,7-8 mówi: „Nie błądźcie, Bóg nie pozwala z siebie szydzić! Dlatego co człowiek sieje, to i żąć będzie. Kto sieje dla swojego ciała, z ciała będzie żął skażenie, a kto sieje dla Ducha, z Ducha będzie żął życie wieczne". Jednym z rezultatów siania dla ciała jest skażenie. Jak uzależniony mózg ujawnia zepsucie w następstwie takiego działania?