Pobierz aplikacjęOd rozwodu do uzdrowienia: 31 dni do ukojenia i odnowieniaPrzykład
„Żałoba”
Tak wielu ludziom trudno jest wyrazić swoje uczucia, kiedy próbują dodać ci otuchy w tym trudnym czasie. Mają dobre intencje i w większości robią, co mogą. Przynajmniej próbują.
Wiem, jak się czujesz. Miałem tak samo, ale przeżyłem. Dwukrotnie. To boli.
Mówi się, że rozwód jest gorszy niż śmierć, ponieważ jeśli w grę wchodzą dzieci, prawdopodobnie trzeba będzie mieć do czynienia z tą drugą osobą przez wiele lat, nawet po rozwodzie. Śmierć przynosi przynajmniej definitywne zakończenie.
Daj sobie czas i nie przyspieszaj procesu żałoby. Znajdź czas na porządne wypłakanie się.
Pozwól sobie na załamanie się przy tych, którzy są ci najbliżsi. Nie udawaj.
Pozwolenie sobie na pewien czas żałoby nie jest samolubstwem. Każdy jest inny, a ty nie jesteś robotem.
Pamiętam, że mój brat powiedział mi tylko dwie proste rzeczy, kiedy zwierzyłem się mu ze swojej sytuacji. Powiedział, że mogę na niego liczyć, bez względu na wszystko i że nie będzie mi się narzucał, ale da mi czas i swobodę do przepracowania moich uczuć. To naprawdę dało mi przestrzeń i wsparcie, których tak bardzo potrzebowałem.
Bardziej niż w jakimkolwiek innym momencie twojego procesu uzdrowienia, posiadanie niedużej, wąskiej grupy wspierającej rodziny i przyjaciół będzie wielką ulgą i pomocą.
Doświadczasz żałoby, gdy stracisz coś lub kogoś wartościowego, a przeżywając smutek oddajesz hołd temu związkowi. Jeśli nie odczuwasz bólu, może nie stanowił dla ciebie żadnej wartości?
Modlitwa
Boże, przeżywam teraz ból. Trzymaj mnie w swoich ramionach i daj mi siłę, aby przeżyć każdy kolejny dzień, aż wreszcie całkowicie wyleczysz moje serce, w imieniu Jezusa. Amen.
Tak wielu ludziom trudno jest wyrazić swoje uczucia, kiedy próbują dodać ci otuchy w tym trudnym czasie. Mają dobre intencje i w większości robią, co mogą. Przynajmniej próbują.
Wiem, jak się czujesz. Miałem tak samo, ale przeżyłem. Dwukrotnie. To boli.
Mówi się, że rozwód jest gorszy niż śmierć, ponieważ jeśli w grę wchodzą dzieci, prawdopodobnie trzeba będzie mieć do czynienia z tą drugą osobą przez wiele lat, nawet po rozwodzie. Śmierć przynosi przynajmniej definitywne zakończenie.
Daj sobie czas i nie przyspieszaj procesu żałoby. Znajdź czas na porządne wypłakanie się.
Pozwól sobie na załamanie się przy tych, którzy są ci najbliżsi. Nie udawaj.
Pozwolenie sobie na pewien czas żałoby nie jest samolubstwem. Każdy jest inny, a ty nie jesteś robotem.
Pamiętam, że mój brat powiedział mi tylko dwie proste rzeczy, kiedy zwierzyłem się mu ze swojej sytuacji. Powiedział, że mogę na niego liczyć, bez względu na wszystko i że nie będzie mi się narzucał, ale da mi czas i swobodę do przepracowania moich uczuć. To naprawdę dało mi przestrzeń i wsparcie, których tak bardzo potrzebowałem.
Bardziej niż w jakimkolwiek innym momencie twojego procesu uzdrowienia, posiadanie niedużej, wąskiej grupy wspierającej rodziny i przyjaciół będzie wielką ulgą i pomocą.
Doświadczasz żałoby, gdy stracisz coś lub kogoś wartościowego, a przeżywając smutek oddajesz hołd temu związkowi. Jeśli nie odczuwasz bólu, może nie stanowił dla ciebie żadnej wartości?
Modlitwa
Boże, przeżywam teraz ból. Trzymaj mnie w swoich ramionach i daj mi siłę, aby przeżyć każdy kolejny dzień, aż wreszcie całkowicie wyleczysz moje serce, w imieniu Jezusa. Amen.
Pismo Święte
O tym planie
Jedynie Bóg jest w stanie przynieść całkowite uzdrowienie i odnowienie, szczególnie w przypadku rozwodu. Dzięki temu planowi zbliżysz się do Boga, zyskując mądrość potrzebną ci do radzenia sobie ze swoimi emocjami i uczuciami w tym najtrudniejszym czasie. Decyzja o powtórzeniu tych 31 dni pozwoli ci zobaczyć swoje postępy, podczas gdy Bóg będzie nadal zabliźniał rany i zapewniał ci coraz silniejsze poczucie zakończenia tego etapu w życiu.
More
Chcielibyśmy podziękować Brentowi D. Papineau za udostępnienie tego planu. Aby uzyskać więcej informacji odwiedź stronę: http://divorcetohealing.blog
