Pobierz aplikacjęPoszukując wytchnieniaPrzykład
Odpoczynek jest darem
Szabat — czas przeznaczony na odpoczynek, z reguły jeden dzień w tygodniu.
W Starym Testamencie Bóg przykazał swojemu ludowi, aby przestrzegali szabatu — jednego dnia w tygodniu, w którym mieli odpoczywać. W Nowym Testamencie Jezus jasno wskazuje, że Bóg ustanowił szabat bardziej jako dar, niż jako prawo. Dla Boga jest ważne, żebyśmy odpoczywali.
Zabieganie często daje nam poczucie, że właśnie osiągamy coś ważnego, jednak to wrażenie bywa fałszywe. Często używamy różnych aktywności aby zagłuszyć w sobie potrzebę bliskości z Bogiem — dawcą wszelkiego daru dobrego i doskonałego. Musimy świadomie ustanowić zdrowe granice dla poszczególnych sfer naszego życia — pracy, rodziny, odpoczynku itd. w taki sposób, żeby żadna jego część nie stała się naszym bożkiem.
Zastanów się: Czy masz wyznaczony konkretny czas każdego tygodnia, kiedy nie pracujesz? Jeśli nie, rozważ stworzenie takiej przestrzeni w twoim życiu.
Pismo Święte
O tym planie
Liczne badania wykazują, że odpoczynek jest niezbędny do zachowania zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Odpoczynek jest tak ważny dla Boga, że wspomniał o nim w jednym ze swoich przykazań. Wiemy, że należy odpoczywać. Dlaczego więc tego nie robimy? W tym 5-dniowym planie przyjrzymy się temu, kiedy, gdzie i jak, a nawet z kim, powinniśmy odpoczywać.
More
