Få appenÅ finne hvilePrøve
Mediter på Guds ord
Lytt—for å lytte aktivt, gi omtenksom oppmerksomhet.
Hele Bibelen er inspirert av Gud. Når vi leser eller lytter til Guds ord—og når vi så aktivt reflekterer over hva den sier—lærer vi over tid å gjenkjenne Guds stemme. Hensiktsfull tid i Guds ord innebærer å gjøre det til en prioritet å fokusere på å bare være sammen med Jesus.
Når du leser eller lytter til Guds ord, må du gi det nok tid og rom til å virkelig la ordene, meningen, tonen og konteksten skylle over deg. YouVersion tilbyr hundrevis av lydinnspillinger av Bibelen, så det er enkelt å bare trykke på play og lytte.
Hvis du har en Google eller Amazon-stemmeaktivert enhet, kan du ha gleden av å høre Salmene med YouVersion Hvile. Du kan enkelt prøve en av disse:
“Ok Google, åpne YouVersion Hvile.”
“Alexa, åpne YouVersion Hvile.”
(Du kan også finne YouVersion Hvile spillelisten vår på YouTube, og prøve YouVersion Hvile videosamlingen vår inne i bibelappen.)
Reflekter: Sett av 30 minutter i dag for å lese eller lytte til Guds ord. Skru av lyden og notifikasjonene på mobilen din i løpet av den tiden. Ta notater og skriv ned tankene dine i en dagbok.
Om denne planen
Studie etter studie forteller oss at hvile er avgjørende for vår fysiske, mentale og emosjonelle helse. Hvile betyr så mye for Gud at han til og med lagde et eget bud om det. Vi vet at vi bør hvile—så hvorfor gjør vi det ikke? I denne enkle 5-dagers planen skal vi se på hvorfor, når, hvor og hvordan vi bør hvile og til og med med hvem.
More
