Fra angst til fred Prøve

Når jeg vurderer forskjellige ting som jeg har blitt engstelig eller stresset over gjennom årene, er det én rød tråd i svaret mitt – et ønske om å ha kontroll. Det virker som om det å spiller ut potensielle negative utfall, eller å forestille meg mislykkede arbeidsprosjekter, setter meg i førersetet. Ingenting kommer til å skje uten at jeg blir advart og forberedt på å møte det.

Problemet er imidlertid at tillit og kontroll ikke eksisterer side om side. Du kan ha kontroll eller du kan ha tillit, men du kan ikke ha begge deler. Dette utgjør en utfordring med tanke på at gjennom hele skriften er Guds instruksjon til oss å stole på han. Faktisk ser vi ofte at Guds veiledning ikke inkluderer det endelige bildet, og heller ikke alle detaljer.

Skriften forteller oss at Gud ønsker vår tillit og avhengighet av han på veien. Abraham ble bedt om å forlate landet sitt, men fikk ikke et bestemt reisemål på forhånd. Guds folk ble bedt om å gå inn i den rasende elven uten en garanti for at Gud ville dele vannet. Maria og Marta ble utfordret til å stole på Jesus da han ba om at steinen skulle fjernes fra deres døde brors grav.

Vurder hjertet ditt og motivene dine i dag. Hvor mye av stress og bekymringer er et forsøk på å ha kontroll? Gjør et forsøk i dag på å sette din lit til han igjen. Her er et par tips:

• Erkjenn kampene dine overfor han og erklær at du ønsker å stole på han.
• Stopp negative tanker innen 30 sekunder etter at de har kommet inn i sinnet ditt og erstatt dem med sunne tanker.

Mange forskere tror at vi kan skape nye nevrale veier ved å endre tankene våre fordi det endrer negative tankemønstre. Apostelen Paulus snakket om å ta tanker til fange i 2. Korinterbrev, kapittel 10, vers 5. Ironisk nok kan et av de første trinnene i å slippe kontrollen over livet ditt være å ta kontroll over tankene.