Bevrijd van stressVoorbeeld

Stop met stress kracht geven.

"Ik ben gestrest" lijkt tegenwoordig een vrij standaard begroeting, net als "Ik heb het druk." En als we eerlijk zijn, kunnen we onze stress vaak gebruiken als een bron van trots. Als we zeggen dat we gestrest zijn, kunnen we ons belangrijk voelen, want ook al houden we misschien niet van het gevoel dat stress ons geeft, we houden van de status die het met zich meebrengt. 

In onze snelle cultuur wordt stress als de norm gezien. Het verliest zijn negatieve connotaties en wordt in plaats daarvan geassocieerd met hard werken, ambitie en succes. We veronderstellen dat succesvolle mensen gestreste mensen zijn, dus we streven naar meer inspanning. En een gebrek aan stress kan ons lui of ongemotiveerd doen voelen. 

Het resultaat? We proberen constant meer te doen en meer te zijn, wat ons - je raadt het al - meer stress brengt. We hebben te veel verplichtingen omdat we geen nee kunnen zeggen; we nemen genoegen met oppervlakkige contacten online in plaats van kwaliteitstijd voor een zinvol gesprek; en we koppelen stress aan onze identiteit.  

Maar gestreste, levenloze levens zijn niet wat God voor ons in gedachten had. Jezus zei dat onze vijand komt om te stelen, te doden en te vernietigen. Dat lijkt extreem, maar stress kan veel van ons stelen. Het steelt slaap. Het steelt geluk. Het steelt ons mentaal vermogen. En alle drukte die onze stress, zelfs door kleine dingetjes in het leven, voedt kan ons zo afleiden dat we de grote plannen die God voor ons heeft missen. 

Jezus zei echter dat Hij kwam om ons een leven ten volle te brengen. Jezus kwam vrede en overvloed brengen, wat het tegenovergestelde is van een gestrest (of bekrompen) soort van leven. 

Dus het is tijd om onze stress opnieuw te evalueren. Laten we stoppen met het toelaten van stress. Laten we stoppen het te gebruiken als opschepperij. In plaats daarvan, laten we gebruik maken van een gebrek aan stress (als een kans om je te onderscheiden), om anders te zijn, en om ons geloof te delen. 

Wanneer de wereld om ons heen in stress verdrinkt, zullen we ervoor moeten kiezen kalm te blijven, stil te zijn en te onthouden dat God God is. Wanneer anderen constant concurreren en met elkaar vergelijken, moeten wij elkaar aanmoedigen en onze status in God uitleven. Wanneer andere mensen overweldigd en hopeloos zijn, zullen wij mensen zijn die zoveel hoop koesteren dat ongelovigen toekijken en ons zullen vragen waarom we die hoop hebben. 

We kunnen vrij van stress komen als we stoppen met kracht verlenen aan stress en ons gaan richten op de bron van alle macht - onze God. Dus laten we stoppen met leven in stress en in plaats daarvan Jezus naar Zijn Woord nemen en een vol leven leiden.

Overdenk

• Wat zijn volgens jou de grondoorzaken achter jouw stress? 
• Hoe denk je dat je leven eruit zou zien als je je stress zou elimineren? 
• Hoe kan je stoppen met het toelaten van stress als macht over jouw leven?