Bevrijd van stressVoorbeeld

Je hebt toegang tot perfecte vrede.

Als je lang genoeg met stress te maken hebt gehad, besef je dat je het wél kan uitstellen, dat je ermee om kunt gaan en het wel zult overleven, maar je kunt het niet in je eentje overwinnen. Stress is chaos van de geest. Het reageert op veranderende omstandigheden waardoor we ons bedreigd, bang, bezorgd of angstig voelen. Maar ook al kunnen we stress niet alleen overwinnen, we hebben wel toegang tot het tegengif, namelijk vrede. 

In Jesaja 9 wordt Jezus beschreven als de "Vredevorst". Jezus was en is de vervulling van vrede. Toen Jezus op aarde was, beloofde Hij Zijn discipelen dat Hij vrede zou geven en Zijn vrede bij ons zou achterlaten, zelfs nadat Hij terug zou keren naar de hemel. Buiten Hem om is er geen vrede. Vrede wordt ook beschreven als een vrucht van de Heilige Geest. Hieruit wordt duidelijk dat het erg belangrijk is. 

Nogal veel mensen en dingen beweren dat ze vrede in ons leven brengen: zelfzorgtechnieken, artikelen over meditatie, een dagboek bijhouden, en heel veel andere mogelijkheden. En natuurlijk is er wel plaats voor al deze dingen, maar er is geen vervanging voor de ware, perfecte vrede die alleen in God te vinden is. 

In de Bijbel vinden we één van de fundamentele betekenissen van vrede terug. Het stamt af van het Hebreeuwse woord Shalam, en het betekent "volledigheid". Dan is het geen wonder dat we op eigen kracht die vrede niet kunnen bereiken. We zijn gebroken mensen en we zoeken niet slechts naar een oplossing voor onze stress. We zijn uiteindelijk op zoek naar genezing. En alleen God kan de gebroken stukjes van ons leven nemen en ze weer heel of volledig maken. Dat is wat Hij doet en wie Hij is. 

En hier is nog meer goed nieuws. We hebben toegang tot Gods vrede. Jesaja schreef ook dat we volmaakte vrede kunnen hebben, als onze gedachten gefocust blijven op God. Als je even terugkijkt naar de betekenis van stress, dan ga je beseffen dat we onze aandacht op God moeten richten en niet op onze problemen. 

De Heilige Geest helpt ons vrede te vinden, en Jezus biedt ons vrede aan, wanneer we Hem erom vragen. Vanaf vandaag mag je dus weten dat je stress niet in je eentje kunt overwinnen, maar je kunt wél Die Ene zoeken Die dat wél kan. En je zult merken dat je alleen maar diepere genezing zult vinden tijdens het proces. 

Bespreking

• Op welke manier heb je geprobeerd om in je eentje vrede te vinden? 
• Hoe kun je beginnen om echte vrede te vinden? 
• Welke gebroken plekken in jouw leven hebben genezing en heelheid nodig?