The Spiritual Fitness Manualഉദാഹരണം
![The Spiritual Fitness Manual](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F1461%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Meditating on the Word of God - Part I
Don Finto, The Caleb Company
We have lost the art and missed the blessing of meditation on the scriptures. We often live our lives in the midst of noise, crowds, and speed. Even in times when we are alone, we often tap into the airwaves that neither edify nor encourage.
On a flight in the Northeast, I picked up an airline magazine with a lead article on Transcendental Meditation. As I began to peruse the article, I realized that I was reading about a counterfeit, and that if there is a counterfeit, there is also a real form of meditation. So I set out on a path to find and experience godly meditation.
Here is what I found in the Bible: The Hebrew word for meditation means to mutter (speak to yourself), muse (reflect upon), prayer, imagine.
1. First try to quiet yourself. Find a place of solitude to read the Bible. God can speak to you through His word by spending time alone with Him.
2. Read the Bible slowly so that each word penetrates you.
3. Talk with God as you read his Word.
When reading through the Gospels, I began to change the pronouns so that I was talking to Jesus, not just about Him. “As [you] were on your way, the crowds almost crushed [you]. And a woman… came up behind [you] and touched the edge of [your] cloak, and immediately her bleeding stopped” (Luke 8:42-44). “When [you] had led them out to the vicinity of Bethany, [you] lifted up [your] hands and blessed them. While [you were] blessing them, [you] left them and [were] taken up into heaven (Luke 24:50-51).
4. Read the scripture prayerfully.
I would read about some miracle of the past, and paused to remember that, “Jesus Christ is the same yesterday, today and forever.”
തിരുവെഴുത്ത്
ഈ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച്
![The Spiritual Fitness Manual](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F1461%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Spiritual fitness through the Bible is the key to overcoming stress and trauma in your life. God wants to build strength in your soul through the scriptures so that you can overcome any obstacle. First Responders face the stress of dangerous events each day. This stress can cause blunt trauma to the soul. This devotional will help you find strength and peace in God to persevere in any situation.
More
ബന്ധപ്പെട്ട പദ്ധതികൾ
![യേശുവിനെ പോലെ ക്ഷമിക്കുക](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F46903%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
യേശുവിനെ പോലെ ക്ഷമിക്കുക
![ദൈവത്തിൻ്റെ കവചം](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47591%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
ദൈവത്തിൻ്റെ കവചം
![മലങ്കര മാർത്തോമ്മാ സുറിയാനി സഭ ഗ്രേറ്റ് ലെന്റൻ ലെക്ഷണറി - 50 ദിന ബൈബിൾ വായന പ്ലാൻ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F44986%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
മലങ്കര മാർത്തോമ്മാ സുറിയാനി സഭ ഗ്രേറ്റ് ലെന്റൻ ലെക്ഷണറി - 50 ദിന ബൈബിൾ വായന പ്ലാൻ
![“യേശുവിനെ പ്പോലെ” ഒരു ദർശനത്തോടെ ജീവിക്കുക](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F46894%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
“യേശുവിനെ പ്പോലെ” ഒരു ദർശനത്തോടെ ജീവിക്കുക
![കൃപയുടെ ഗാനം](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F45615%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
കൃപയുടെ ഗാനം
![അപ്പോസ്തലനായ പത്രോസ് "രൂപാന്തരപ്പെട്ട ശിഷ്യൻ"](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F46905%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
അപ്പോസ്തലനായ പത്രോസ് "രൂപാന്തരപ്പെട്ട ശിഷ്യൻ"
![വാലന്റൈൻസ് ഡേ: ക്രിസ്ത്യൻ വീക്ഷണത്തിൽ സ്നേഹം](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F45886%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
വാലന്റൈൻസ് ഡേ: ക്രിസ്ത്യൻ വീക്ഷണത്തിൽ സ്നേഹം
![പീഡനത്തില് ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോള്](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F46261%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
പീഡനത്തില് ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോള്
![കൗമാരക്കാരും മാതാപിതാക്കളും - സന്തോഷങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47637%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
കൗമാരക്കാരും മാതാപിതാക്കളും - സന്തോഷങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും
![ദൈവത്തിൻ്റെ കവചം - അപ്പോസ്തലന്മാരുടെ പ്രവൃത്തികൾ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F46896%2F320x180.jpg&w=640&q=75)