FCA: Strong 개인 묵상 예배보기

생각을 통제하기

지미 페이지(Jimmy Page)

Ready:

“마지막으로 형제들이여, 무엇이든지 진실하고 무엇이든지 경건하고 무엇이든지 의롭고 무엇이든지 거룩하고 무엇이든지 사랑할 만하고 무엇이든지 칭찬할 만한 일이 있다면 거기에 무슨 덕이나 무슨 기림이 있든지 이것들을 생각하십시오.” 빌립보서 4:8

Set: 

“당신이 할 수 있다고 생각하건 할 수 없다고 생각하건, 당신 말이 맞습니다.”라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 이 말은 인생의 방향을 결정하는 우리 생각의 힘에 대한 통찰력을 줍니다. 

코치로서 나는 선수들이 그들의 머리 속에 있는 생각을 유의하도록 코칭함으로써 선수들이 말하는 법을 바꾸고 궁극적으로 그들의 운동 수행 능력을 바꾸도록 돕는 법을 배웠습니다. 선수들이 경기 중 득점 기회를 놓치거나 실수를 했을 때, 그들은 자주 “난 골을 넣을 수 없어” 또는 “난 경기를 망치고 있어”와 같은 생각과 말로 자책합니다. 한 번의 실수는 더 많은 실수가 되고 결국 그들의 수행능력은 자신들이 생각하는 바로 그곳에서 멈추고 맙니다.

성경은 우리가 머리 속에 있는 생각을 통제할 수 있다면 우리는 다른 결과를 경험하게 될 것이라고 말합니다. 하나님은 우리에게 생각을 통제하고 승리할 수 있는 간단한 3단계의 과정을 주셨습니다. 

인지하기 – 우리가 “자기 대화”에 주의를 기울일 때, 부정적이고 사실이 아니며 부정적인 생각들을 인지하기 더 쉬워지며 그로부터오는 손해를 예방할 수 있습니다. 

뭉개기 – 이러한 부정적인 말들을 인지했을 때, 우리는 이 말과 생각들을 뭉개 버리며 “이건 사실이 아니야, 이건 거짓 이야”라고 말해야 합니다.

창조하기 – 부정적인 생각들을 인지하고 뭉개 버린 후에, 우리는 하나님의 진리를 사용함으로써 “경건한 확언”을 만들어야 합니다. “나는 강하고 용감하다.” 또는 “그리스도 안에서 나는 정복자다.” 또는 “나는 장애물을 기회로 바꾼다.”와 같은 말들은 긍정적인 관점을 만드는데 도움이 됩니다. 

Go:

1. 경기나 훈련 중에 갖는 당신의 생각에 귀를 기울여보세요. 대게 긍정적입니까, 부정적입니까?

2. 당신이 하는 생각과 말이 경기장 위에서 당신의 운동수행 능력에 어떻게 영향을 미칩니까? 

3. 실수를 극복하기 위해 당신이 말할 수 있는 “확언”에는 무엇이 있습니까?

Pray:

하나님, 제 머리 속에 있는 생각을 통제해서 제가 말하고 행동하는 모든 것에서 하나님께 영광을 돌릴 수 있도록 도와주세요. 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.