남과의 비교에서 자유로워지기: 안나 라이트와 함께하는 7일간의 묵상보기

남과 비교하는 가장 쉽고도 파괴적인 방법은 소셜 미디어입니다. 가장 파괴적이라고 말하는 이유는 두 가지입니다. 우리는 매일 소셜 미디어를 사용할 뿐 아니라 적어도 하루에 한 번 이상 보며, 보통 혼자 보면서 자신의 생각에 고립되기 때문입니다. 과거 소셜 미디어는 전혀 문제가 되지 않았습니다. 그러나 지난 십 년간 우리 문화에 스며든 소셜 미디어는 끊임없이 관심을 갈구하지만 그 어느 때보다도 외로움을 느끼는 마음의 병을 유행시켰습니다.

서로 연결되기 위해 고안된 것이 실제로는 우리를 고립시키기 시작했고, 조심하지 않으면 이 파괴적인 비교의 사고방식이 우리 마음을 순식간에 시들어버리게 할 수 있습니다.

왜 그럴까요?

사람들은 보통 다섯 개 정도의 소셜 미디어 계정을 가지고 있으며, 하루에 평균 1시간 40분을 소셜 미디어 계정을 확인하며 보냅니다.

그리고는 왜 비교와 부족함, 불안, 그리고 결핍에 고통받는지 의아해합니다.

생각해 보세요. 우리가 눈 앞에 자주 들고 있는 것은 무엇인가요?

그렇다고 해서 눈 앞에서 소셜 미디어를 치우는 것이 해답이라고 생각하지는 않습니다. 사탄은 극단에 있습니다. 우리는 세상에 속한 존재가 아니라 세상에서 사는 존재임을 기억해야 합니다. 다른 모든 것과 마찬가지로 우리는 소셜 미디어를 우리 자신의 선과 주님의 영광을 위해 사용하는 법을 배워야 합니다.

체형과 외모도 쉬운 비교 대상 중 하나입니다. 다른 사람을 볼 때 그들이 입은 옷과 메이크업, 헤어 스타일 또는 행동을 한 눈에 훑어보고 판단을 내리거나 비교할 수 있습니다. 사람들을 단순히 관찰하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 문제는 외적인 모습에 기반해서 다른 사람과 스스로를 비교하는 것이 잘못되었다는 것입니다.

비교는 또 종종 집이나 차, 연봉, 휴가 같은 물질적 소유의 형태로 이루어집니다. 외양, 포장, 로고, 브랜드, 또는 유니폼을 보고 전체적인 맥락 없이 즉각적인 판단을 내립니다. 이것이 문제가 되는 점은 타인과 진정으로 소통하는 것을 방해한다는 점입니다. 우리는 그들이 우리 수준 밖에 있거나 그들에게 얻을 것이 없을 거라고 판단합니다.

또한 다른 사람의 삶의 경험과 업적을 우리 자신과 비교하기도 합니다. 여러분은 배우자가 필요하지만 아직 혼자입니다. 아이를 원하거나 혹은 아이들에게서 벗어나 평화로운 순간을 갖길 원합니다! 여러분은 이상적인 가족을 원합니다. 완벽한 몸매를 가지고 있지만 여전히 다섯 살짜리 아이의 몸무게만큼 더 감량하려고 애쓰고 있습니다. 다른 사람의 회사는 번창하고, 여러분의 회사는 망했습니다.

우리가 비교하는 것들은 우리에게 무엇이 중요한지를 보여줍니다. 비교와 질투를 무조건 막을 수만은 없다고 생각합니다. 사실 비교와 질투를 우리 삶의 방향을 제시하고 자기인식을 높이는 도구로 사용할 수 있습니다. 내일 이에 대해 더 자세히 이야기하겠습니다.

주님, 제 눈을 뜨게 하셔서 질투를 느끼게 하는 원인을 보여주십시오. 제 자신을 거울에 비춰보고 제 시간을 어디에 사용하고 있는지에 대해 깊이 생각할 시간을 갖도록 도와주십시오. 특정 인물이나 환경에 위협을 느끼는 이유를 보여주시고 외적인 모습으로 남들을 섣불리 판단해서 제 자신을 그들보다 낮추거나 높이지 않도록 도와주십시오. 예수님의 이름으로 기도합니다, 아멘.