Arrabbiati, Con Attenzione!Campione

“Cessa dall’ira… ciò spingerebbe anche te a fare il male.” (Salmo 37:8)

Pensando al male che possiamo causare a noi stessi provando rabbia, possiamo trovare la motivazione ad agire nell’applicare i principi biblici visti prima.

La nostra rabbia può infatti non solo ferire chi ci circonda, causandoci situazioni molto spiacevoli delle quali, nel tempo, magari ci potremmo vergognare. Ma una rabbia prolungata è molto pericolosa per la nostra salute.

La rabbia infatti fa salire la pressione e la frequenza cardiaca, alterando anche gli equilibri ormonali dell'organismo. Stiamo parlando di uno stress emotivo acuto che provoca un aumento del cortisolo, l'ormone dello stress. Se il sistema cardiovascolare non è in perfetta salute, il rischio di infarti e aritmie è più elevato. *

Ogni minuto dato alla rabbia è un minuto in meno dato alla vita e ad ogni valido e utile sentimento che possiamo nutrire.

Ma inoltre, provando rabbia, diamo forte potere agli altri su di noi, perché le nostre risposte sono manipolate dal nostro risentimento e questo ci rende fragili e possiamo essere compromessi.

Dio ha un chiaro obiettivo per noi: la pace. Perciò ha tutto l’interesse di aiutarci, il punto è che glielo dobbiamo chiedere.

Preghiamo per la rabbia che ci affligge, facciamone oggetto di preghiera affinché possiamo evitarci un male inevitabile che la Bibbia e la Scienza danno per certo sulla nostra salute.

Ti lascio una preghiera, che oggi puoi far tua, per sostenerti in questa richiesta di liberazione dalla rabbia:

Caro Padre, grazie!

Grazie perché posso contare su Te e posso rivolgermi a te per ogni problema che mi affligge.

Tu sai quanto questo risentimento e questa rabbia mi stiano consumando. Non voglio più permetterlo, non posso più permetterlo.

Perciò Padre ti chiedo di intervenire, di liberarmi, di insegnarmi e di farmi capire come procedere giorno per giorno, perché Tu per me hai pensieri di pace e io voglio questa pace nel mio cuore.

Grazie Signore, con tutto il cuore, Amen!

*nota: La rabbia fa male al cuore – Intervista Dott. Dal Lin Carlo www.poliambulatorioSanGaetano.it