KesehatanSampel

Pikirkanlah Semuanya Itu

Pernahkah Anda mengalami sebuah momen, sewaktu Anda “kelepasan” mengatakan sesuatu yang tidak dimaksud untuk diucapkan? Dan ketika ini terjadi biasanya yang terlepas itu bukan sesuatu yang enak didengar, atau bahkan, bisa menyakiti perasaan pendengarnya.

Ucapan dan tindakan kita keluar dari apa yang ada di dalam hati. Keduanya bisa menjadi rambu untuk diperhatikan, karena mencerminkan pikiran dan perasaan kita. Di saat kita sadar ucapan dan tindakan kita tidak sehat dan terus menerus negatif, saatnya melihat ke dalam diri. Sebab, kita tidak bisa menghasilkan apa yang manis, apabila hati kita sedang pahit. 

“Bagaimana keadaanmu?” Tanyakan pertanyaan ini ke diri kita sendiri. Rasakan, apakah hati penuh dengan damai sejahtera atau kegelisahan yang akut? Apakah kita merasakan sukacita dari hari ke hari, atau terdapat dengki, kekesalan, dan kekecewaan yang harus dimaafkan dan dilepaskan? Beranikan diri untuk mengakui dan menerima keadaan hati kita, tapi jangan berkubang di dalamnya. Melainkan bawa terang firman Tuhan; buka Alkitabmu, baca, dan memilih melihat segala sesuatu dari sudut pandang Tuhan.

Kemudian secara sadar, buang setiap pemikiran yang sifatnya menuduh dan menjatuhkan sebab pemikiran itu bukan berasal dari Roh Allah. Minta Roh Allah mengingatkan dan membantu kita fokus kepada apa yang benar, mulia, adil, suci, manis, sedap didengar, kebajikan, dan semua yang patut dipuji. Biarlah dari ucapan kita keluar kata-kata yang manis, tulus, dan membangun iman.

Doa

Saatnya berdoa, namun kali ini, Anda bisa utarakan sendiri dengan kata-kata Anda. Berdoalah seperti yang dianjurkan dalam Filipi 4:6. Lepaskan segala kekhawatiran di kaki Tuhan kemudian, “Nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.”

Terima damai sejahtera yang dari Tuhan dengan iman. Damai sejahtera ini akan memelihara hati dan pikiran Anda, sambil menjalani hari-hari dengan memfokuskan pikiran kepada semua yang benar, mulia, adil, suci, manis, sedap didengar, kebajikan, dan semua yang patut dipuji. Di dalam nama Tuhan Yesus, amin.