Burn OutSampel

  

Sudahkah kamu mengucap syukur hari ini ? Kita pasti sering dengar kan kalimat tersebut ? Saat mendengarnya, apa yang kamu lakukan ? Menganggap nya seperti angin lalu atau merenungkannya ? Kalimat tersebut merupakan kalimat yang sederhana tetapi terkadang kita sulit untuk melakukannya. Mengucap syukur atau bersyukur berasal dari kata syukur yang artinya berterima kasih. Mengucap syukur adalah sebuah sikap dimana kita berterima kasih dengan segala keadaan yang sedang terjadi, yang sudah terjadi dan keadaan yang akan terjadi. Hal ini merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, kenapa ? Kita akan cenderung mudah bersyukur jika keadaan yang kita alamai adalah baik, tapi saat keadaan tidak sesuai dengan keinginan kita apa kita masih mudah untuk bersyukur ? 

Saat kita tidak bersyukur dengan hal yang sedan terjadi, maka akan membuat mood kita menjadi tidak baik. Hal ini yang lama kelamaan akan membuat kita semakin stress, karena pikiran dan hati kita akan melihat hanya dari sisi negative saja. Orang yang tidak bersyukur biasanya adalah orang yang tidak bahagia, dan orang yang tidak bahagia biasanya tidak dapat melihat sesusatu dari sudut pandang yang positive. Rasa syukur akan dapat merubah segalanya. Percaya deh saat kita dapat mengontrol sikap sykur kita kita akan lihat dan rasakan kalau tingkat stress kita akan menurun. Karena semua hal dapat kita syukuri tergatung dari bagaimana cara kita memandang sesuatu. Yuk sama-sama kita belajar untuk bersyukur dengan semua hal yang terjadi dalam hidup kita. Memang susah diawal tapi coba dulu ajah. 

Perenungan

Apa kita sudah bersyukur dengan semua hal yang terjadi dalam hidup kita ? Dalam hal yang baik ataupun dalam hal yang buruk sekalipun.

Penerapan

Marilah kita belajar untuk semua hal yang terjadi dalam hidup kita, belajar mengucap syukur hari hal-hal yang kecil sekalipun. Belajar mengucap syukur dari hal yang kurang baik dalam hidup kita, belajar untuk melihat segalanya dari sudut pandang yang positive.

Doa

Tuhan terima kasih atas semua hal yang terjadi dalam hidup saya, terima kasih untuk keluarga, terima kasih untuk teman-teman, terima kasih untuk pekerjaan/kuliah saya, terima kasih untuk setiap masalah yang saya hadapi, terima kasih Tuhan untuk semuanya. Tuhan saya mau mulai belajar bersyukur untuk setiap hal yang terjadi dalam hidup saya, saya mau belajar untu melihat nya dari sudut pandang positive Tuhan, terima kasih Tuhan, Amin.

Ayat

1 Tesalonika 5 : 18 - Efesus 5: 20