Hidup Bebas dari Hawa Nafsu - Sebuah Perjalanan 7 HariSampel

Melawan Hawa Nafsu untuk Saat Ini

Peperangan melawan hawa nafsu sedang berlangsung saat ini. Di menit Anda memilih untuk menjadi seorang anak Allah, Anda mungkin tergoda untuk menggunakan reaksi untuk mengecilkan atau penyangkalan untuk melindungi perilaku-perilaku yang penuh hawa nafsu.

Penting untuk menciptakan refleks yang baru untuk masa-masa dimana Anda berada di "masa itu." Saya menyarankan sebuah teknik dari sebuah buku, The Final Freedom tepatnya yang dinamakan, "tali karet." Cukup kenakan sebuah tali karet di sekeliling pergelangan tangan Anda dan ketika Anda mulai bernafsu, jentikkan dengan keras.

Saat ini, Anda sedang memberikan otak Anda bantuan positif ketika Anda sedang bernafsu. Anda menghindari realitas, Anda merasa ingin, Anda berkhayal, dan bahkan kadang-kadang mendapatkan suatu reaksi kimia di dalam otak Anda yang berasal dari risiko dan kesenangan yang Anda rasakan. Ketika Anda secara positif memperkuat otak Anda, hal ini akan menambah keinginan Anda untuk mengulangi perilaku itu.

Teknik tali karet menciptakan suatu pesan negatif bagi hawa nafsu dan memberi pesan kepada otak Anda: Saya tidak ingin melakukan ini lagi. Banyak orang yang melaporkan kembali kepada saya mengenai betapa efektifnya teknik ini. Mereka yang mengalaminya berkata mereka merasakan penurunan sebanyak 80 persen dalam hawa nafsu dan tindakan. Ketika Anda memilih untuk memberikan otak Anda sinyal negatif bahwa hawa nafsu itu menyakitkan, Anda mulai mengirimkan pesan kepada hawa nafsu bahwa ia tidak diterima di dalam hidup Anda.

Berjalan menuju Kebebasan

1. Ketika Anda bernafsu di masa lalu, apa saja alasan atau penolakan yang pernah Anda pakai untuk membiarkan diri Anda jatuh dalam hawa nafsu?

2. Apa saja kebenaran dari setiap alasan itu?

3. Apakah pendapat Anda tentang teknik tali karet atau strategi pesan negatif lainnya?

4. Dalam tiga puluh hari berikutnya, jenis pesan negatif apa yang akan Anda pakai untuk memerangi hawa nafsu untuk saat ini?