Mengalahkan Monster KesedihanSampel

 Memahami Proses Berduka 

Ketika dilanda kehilangan besar dalam hidup, kita harus “menghadapinya”, bukan menekannya dalam upaya untuk bergerak maju. Apakah proses menghadapi kehilangan yang mengubah hidup? Memahami dua hal ini akan membantu Anda: 

1. Dukacita adalah reaksi alami dari kehilangan. Dukacita yang “dikubur” adalah urusan yang belum selesai. Dengan kedok depresi, kegelisahan, gangguan stres pasca trauma, dll., ia akan terus-menerus bangkit dalam mencari resolusi, bahkan bisa memakan waktu bertahun-tahun. 

2. Meratap adalah “pekerjaan dukacita.” Tuhan telah menetapkan musim dengan awal dan akhir yang jelas di mana Dia ingin Anda melakukan pekerjaan yang berbuah dari pergulatan dengan perasaan menyakitkan Anda. Dibutuhkan waktu selama yang diperlukan, tergantung seberapa besar kehilangannya dan kesehatan rohani, hubungan, dan emosi orang yang berduka.

Proses yang Tuhan rancang pada akhirnya menghasilkan kesembuhan dan kesiapan untuk kembali terlibat dalam hidup dan masa depan. Anda akan menyelesaikan dukacita Anda atau mengulangi dukacita Anda. Anda telah menyelesaikannya ketika Anda dapat mengingat kehilangan itu tanpa dilumpuhkan olehnya! 

Proses ini membutuhkan waktu. Dalam penantian, Tuhan bermaksud untuk menghasilkan kesabaran, kedewasaan, pengertian, dan karakter dalam diri kita. Apa yang Tuhan kerjakan dalam Anda sementara di dalam penantian seringkali lebih penting dari hal yang Anda nantikan. Adalah penting untuk memproses kesedihan Anda, menerima bantuan, memilih respons yang tepat, dan mengerti bahwa, pada akhirnya, sukacita Anda datang dari Tuhan.