Pihenőidő beiktatásaMinta

Újítsd meg elmédet naplóvezetés segítségével!

„Bármi is legyen az, amin az agyad jár, az egyre növekszik. Ne arra összpontosíts, hogy min mész keresztül, hanem arra, hogyan léphetsz tovább!” ~ Dr. Caroline Leaf

A második napon megtanultuk, miként tudunk megpihenni az Isten Beszédén való elmélkedés révén, s azt is, hogy ezáltal tetteink Isten igazságaihoz igazodnak. Isten Beszéde számos módon hathatja át lelkünket. Isten igazsága szó szerint elborítja elménket, és egyre inkább új fényben látunk mindent. Amint Isten Szavain elmélkedünk, értelmünk megújul és olyan nyugalomra talál, amilyenről álmodni sem mertünk volna.

Ha szeretnénk minél többet kihozni az Istennel töltött időnkből, érdemes megfontolnunk a mindennapos naplóírás alkalmazását. Természetesen nem kell hosszan, vagy sokat írnunk, ha a naplóírás még új dolog számunkra. Nagyon egyszerű, elég csupán néhány sorban összefoglalnunk azt, amit az Úr megmutatott a Bibliaolvasásunk nyomán. Naplót írni nagyon sokféleképpen lehet. Lejegyezthetjük gondolatainkat vagy imádságainkat, s vannak, akik még rajzokat vagy egyéb művészi alkotásokat is készítenek gondolataik megörökítése gyanánt. Igazából a naplóírásnak nincsen bevált módszere. Amennyiben most fogsz első ízben a naplóíráshoz, követheted az alábbi vázlatot: 

• Válassz egy igeverset vagy igerészt, majd olvasd át elejétől végéig. 
• Olvasd át újra! 
• Másold le! 
• Kérd Istent, hogy mutasson valamit az igerésszel kapcsolatban, majd írd le, amit megértettél.

Például, kiválasztod a Rómabeliekhez írt levél nyolcadik fejezetének huszonnyolcadik igeversét, mely így hangzik, „Tudjuk pedig, hogy minden javukra szolgál azoknak, akik Istent szeretik, azoknak, akiket elhatározása szerint elhívott.” Miután két-három alkalommal elolvastad az igeverset, leírod - akár több fordításban is összehasonlításképpen. A naplóírás utolsó lépése általában az Istentől kapott értelmezés és alkalmazás lejegyzetelése.

Amikor a fentiekben leírtak szerint elidőzünk a Szentírás üzenete felett, a tanultakat egész napon át forgathatjuk majd szívünkben. A naplóírás abban is igen nagy hasznunkra lehet, hogy a rendszeres tanulságok gyűjteményében nyomon követhetjük lelki gyarapodásunkat, növekedésünket, és bármikor újraolvashatjuk, minként érintett meg minket Isten egy-egy új felfedezésen át. 

Amikor Isten Beszédén elmélkedünk, egyre tisztábban és gyakran egészen új szemszögből ismerjük fel azt, miként alkalmazható Isten üzenete életünkben, s ezzel együtt Isten Szava folyamatosan épít és gyógyít minket. Miközben pedig elménk megújul, testünk és lelkünk olyan nyugalomra és pihenésre lel, amelyet semmilyen földi élvezetben nem találhat az ember. 

Napi gyakorlat 

• Vezettél már naplót az Istennel töltött napi elmélkedéseid közben? 
• Válassz ki egy igeverset, majd kövesd a vázlatban leírt naplóírás lépéseit. 
• Jegyezz le mindent, amire Isten rávilágít, s megmutat neked az ige olvasása során, s miközben Isten hangját hallgatod az olvasottakkal kapcsolatban.