SzokásokMinta

OKos kis győzelmek

Csakúgy, mint egy dominó-kígyó építése, szokások elhagyása és bevezetése is számtalan elkerülhetetlen kis lépésekből áll, melyek majd nagy eredményhez vezetnek. Pásztorunk, Craig Groeschel így fogalmaz: „A folyamatosan, fegyelmezetten elvégzett apró kis dolgok idővel nagy eredményhez vezetnek.” Más szóval, az OKos kis győzelmek nagyon fontosak.  

Az ember szokásai nem nemes úti célok, melyeket egy nap majd el is ér végre — ezek mindennapos pici lépések. Az OKos kis győzelmek egy része kulcsfontosságú szokás is egyben, s ezek angol nyelven a „zárókő szokás” elnevezést kapták. A zárókő egy építészeti kifejezés, és azt az ék alakú követ takarja, amely egy boltív felső részén, középen összetartja az építményt. A boltíven belüli minden egyes tégla vagy kő ennek feszül neki, erre a darabra nehezedik, és ez az aránylag kis méretű kő ék alakjánál fogva képes fenntartani a teljes egészet. 

Ha elmozdítod a zárókövet, az egész szerkezet összeomlik. A biológiában ugyanígy van ez, hiszen minden ökoszisztéma egy adott kulcsfajra épít, s azon függ a fennmaradása. Ehhez hasonlóan működnek szokásaink, ugyanis általában egyetlen kulcsfontosságú szokásra épül minden más szokásunk, és az tartja meg mindennapos szokásaink lendületét, momentumát. 

A szokásokról szóló könyvek nagy része foglalkozik a kulcsfontosságú szokásokkal, s ez így is van rendjén, azonban nem tesznek említést arról, hogy létezik még egy kulcsfontosságú elem: Jézus, aki saját magát sarokkőnek nevezte. Ez egy kulcsfontosságú kő, melynek szerepe szinte megegyezik a zárókő szerepével, viszont nem csak egy boltív, hanem egy egész épület teljes szerkezetét tartja fent. Az ember elsajátíthatja a legjobb kulcsfontosságú szokásokat, s gyakorolhatja azokat éjjel és nappal, ha nem Jézus a sarokkő, Akire ezeket mind felépíti, az egész építmény könnyen összeomlik. 

Hadd adjak egy rövid listát, mely kulcsfontosságú szokásokat tartalmaz. Találsz olyan szokást ezek között, amelyet azonnal elkezdhetnél gyakorolni? Melyik erősítene utadon? Mindenekelőtt azonban, vizsgáld meg életedet, hogy vajon Jézusra, a Sarokkőre épül-e minden.

1. Kelj fel időben, s kezd a napodat Jézussal


2. Aludj legalább nyolc órát minden éjjel


3. Költs legalább napi egy étkezést családoddal vagy jóbarátokkal


4. Járj heti rendszerességgel egy helyi gyülekezetbe, és vegyél részt a közösség életében azáltal, hogy időddel is és anyagiakkal is támogatod


5. Tölts heti három napon legalább húsz percet mozgással


6. Mondj ki (vallj meg) saját énedre vonatkozó igazságokat naponta

Mind a jó szokások bevezetése, mind pedig a rosszak kiiktatása mindennapos munkát jelent az életed hátralevő részére. Hadd foglaljam össze, s adjam kezedbe azt a hasznos eszközt, amelyet mindig magadnál tarthatsz, amint Jézusra alapozva életedet, szokásaidat formálod. 

SZilárd énkép

Orvoslás és segítségkérés

Kegyesség gyakorlása

Átvizsgálás és változtatás

Stabil Istenbe vetett bizalom

OKos kis győzelmek

Amennyiben értesz angolul, figyelmedbe ajánlom a következő hivatkozást, ahol további szöveges és videó anyagot találsz a szokások témájában. Get the Guide to Good Daily Habits.