अपनी शादी से पहले कक्षानमूना

संबंध

हम अपने प्यार को कैसे जीवित रखें और आजीवन पति-पत्नी के रिश्ते के पूरे पाठ्यक्रम से जुड़े रहें?

साथ में विशेष समय बिताएं

प्यार को जीवित रखना एक जानबूझकर चुनाती है। उसमे समाविष्ट हैं:

• उन चीज़ों को जारी रखकर अपनी दोस्ती में निवेश करें, जिनका आप दोनों एक साथ आनंद लेते हैं।
• मौखिक और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे से जुड़ने की दैनिक आदत बनाएं।
• अपने जीवनसाथी के साथ रोमांस, मस्ती और आपके बीच बढ़ते प्यार को बनाए रखने के लिए एक साप्ताहिक तारीख का आयोजन करना।

अपने साथी की भावनात्मक जरूरतों को जानें।

जब आपको पता चलता है कि आपका साथी किस तरह से प्यार करता है, तो आप एक दूसरे के बीच गहरे संबंध बनाते हैं और अपने आप को प्रभावी ढंग से प्यार करने में सक्षम बनाते हैं। आप प्यार देने और प्राप्त करने के तरीकों में एक दूसरे से बहुत अलग हो सकते हैं।

पाँच प्रेम भाषाएँ -

1. प्यार भरे शब्द
2. सार्थक उपहार
3. शारीरिक स्नेह
4. गुणवत्ता समय
5. सार्थक कार्य

प्यार का इजहार करने के सभी पांच तरीके हर पति-पत्नी के रिश्ते में महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के पास उनमें से एक या दो होते हैं जो प्यार को उस तरह से संप्रेषित करते हैं जैसे वे इसे समझते हैं और इसे प्राप्त करना पसंद करते हैं।

आज की पढने के बाद आप www.5lovelanguages.com पर जाएँ, और आप के लिए इन प्रेम भाषाओं के महत्व के आदेश की पुष्टि करने के लिए एक छोटी प्रश्नावली भरें। प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह अलग होगा। 

"पाँच प्रेम भाषाएँ" के बारे में शिक्षण डॉ. गैरी चैपमैन की प्रसिद्ध पुस्तक से लिया गया है, "The 5 Love LanguagesⓇ: The Secret to Love That Lasts (© 2015)"। नॉर्थफील्ड प्रकाशन से प्रकाशित। अनुमति के साथ यहां उपयोग किया गया।

अच्छे यौन संबंध कैसे बनाएं

यौन-क्रिया हमें न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि आध्यात्मिक रूप से भी एक-दूसरे से जोड़ता है।

अपने पति-पत्नी के रिश्ते में अच्छे यौन-क्रिया के तरीके को कैसे स्थापित करें और बनाए रखें:

1. अपने दिलों को एक साथ महसूस करें

बात करने के लिए तैयार रहें

• यौन-क्रिया के बारे में बात करना साहस का काम कर सकता है क्योंकि इसके लिए हमें एक-दूसरे के साथ कमजोर होना पड़ता है।
• एक-दूसरे को बताएं कि प्यार करने के लिए (यौन-क्रिया करने के लिए), क्या आपको उत्साहित करता है, और क्या आपको ऊब जाता है और रोकना चाहता है।

पिछले यौन संबंधों को बंद करें!

• पिछले रिश्ते जलन और अविश्वास का कारण बन सकते हैं।
• यदि आवश्यक हो, तो उन लोगों से सोशल मीडिया पर डिस्कनेक्ट करें जिन्हें आप एक बार आकर्षित हुए थे और पुराने ईमेल / एसएमएस / फोटो हटा दें।

2. "अपने सिर को सीधा कर लें" (अपनी सोच में स्पष्ट हो)

अच्छे सेक्स का हमारे मन की स्थिति से बहुत संबंध है

• यौन-क्रिया के बारे में अपने मन को सुंदर, सम्मानजनक और परस्पर सम्मान से भरें।
• अपनी अपेक्षाओं और यौन-क्रिया के बारे में किसी भी आशंका के बारे में बात करें।

यह संभव है कि पूर्व दुर्व्यवहार या अन्य यौन आघात के कारण समस्याएं हो सकती हैं। इन मामलों में, आपको एक काउंसलर की पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है।

यदि पोर्नोग्राफी (कामोद्दीपक चित्र) आपके रिश्ते में एक मुद्दा है, अपने जीवनसाथी के साथ एक ईमानदार और गैर-न्यायिक बातचीत करें। अपनी आदतों को बदलने के लिए कदम उठाने से आपके रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, और यह आपके रिश्ते में अच्छे सेक्स को एक वास्तविकता बना देगा।

हमारे शरीर के बारे में कम आत्मसम्मान और खराब विचार हमारी यौन प्रतिक्रियाओं को प्रभावित कर सकते हैं।

• अपने जीवनसाथी के आत्मविश्वास का निर्माण करके उन्हें बताएं कि वे आपके लिए कितने सुंदर और आकर्षक हैं।
• एक दूसरे के शरीर की सराहना करते रहें, जैसा कि प्रेमी बार-बार "श्रेष्ठ गीत" में करते हैं।

3. अपने शरीर को तैयार हो जाए

यौन उत्तेजना में पुरुषों और महिलाओं के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं।

• पढ़ने और बात करने से पता करें कि आपके पति या पत्नी में यौन उत्तेजना क्या है।
• यौन संबंध बनाने में तैयारी और उत्तेजना के लिए पर्याप्त समय दें। चुंबन और इस तरह अन्य बातों के लिए समय दें।

एक-दूसरे पर विश्वास का माहौल बनाएं।

• अच्छा, संतोषजनक यौन अंतरंगता हमारे संबंधों के अन्य भागों को विकसित करने की अनुमति देने पर निर्भर है।
• एक मजबूत सहसंबंध है: अपनी शादी की प्रतिज्ञा के माध्यम से अपने आप को एक दूसरे को देना, और अपनी कामुकता के दौरान खुद को एक दूसरे को देना।
• आत्म नियंत्रण बनाए रखें - यह आवश्यक होगा यदि आप अपने जीवनसाथी के अलावा किसी और से आकर्षित हों। आप प्रलोभन का विरोध कर सकते हैं। आप दोनों को अपने जीवनसाथी के प्रति वफादार रहने की जरूरत है।